表参道のハーブ専門店「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」とは？人気の秘密を体験レポート！

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今回は、2024年12月に表参道にリニューアルオープンしたハーブ専門店 「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」 にて、オーナーの菅原あゆみさんによるカウンセリングを受けながら、自分だけのオリジナルハーブティーをブレンドする特別な体験をしてきました。

実は私自身、以前からお世話になっていた大好きなショップでもあり、ハーブの素晴らしさを実感させてくれたのも、このNeRoLi herbでした！　そんな思い入れのあるお店が表参道でリニューアルオープンしたと聞き、今回初めて訪れることに。 本記事ではNeRoLi herbならではの魅力やおすすめのハーブアイテムなどたっぷりご紹介します！

NeRoLi herbは、​「英国式植物療法（西洋漢方）」「漢方」「和漢」「アーユルヴェーダ」などを基本としてブレンドしたメディカルハーブを中心に取り扱っているハーブ専門店です。そしてオーガニックなのはもちろんのこと、産地や製法などを厳選することで、本物の植物の力をより多くの方に実感し活用していただきたいという想いが込められています。

お店では、オーナーの菅原あゆみさんが調合したお悩み別のハーブブレンドをはじめ、ハーブを使った調味料やアロマスプレーなど、さまざまなオリジナル商品を取り扱っています。さらにあゆみさんカウンセリングのもと、自分だけのオリジナルハーブティー（現在は完全紹介制）も作れてしまうんです！　

店内に足を踏み入れると、ポップなカラーが広がるかわいらしい世界が！　ピンクとグリーンはNeRoLi herbのテーマカラーなのだそうです。 店内の棚にずらりと並ぶハーブ商品に、私は思わず大興奮！　
店内ではオリジナル商品の販売の他、カフェも併設されており、お食事やオリジナルハーブティー、さらにはハーブを使ったお酒まで楽しむことができます◎。 食事はすべてグルテンフリーで、素材にこだわった “食べる植物療法” を気軽に体験できるのも魅力です。

店頭で販売している商品の中で一番人気の 「ドクターフラワーブレンド」 は、全部で11種類。それぞれのお悩みに合わせて、あゆみさんがブレンドしたハーブティーです。

サイズは１週間分のお試しサイズと１ヶ月分の２種類。 体質改善を目的とするなら、１ヶ月分を購入し、毎日750ml以上のハーブティーを飲む習慣をつけるのがいいそう。ハーブティーをたくさん体内に取り入れることで、 体にハーブの成分を巡らせることができるのだとか。 

その他、ハーブチンキ用にブレンドされた「ドクターフラワー　チンキ・ビネガー用ブレンド」や、ハーブの香りや味にこだわった「デザートフラワーブレンド」、さらに気分を切り替えたいときに使えるオリジナルのアロマミスト 「Switch Mist / ON&OFF」、ブランケットにスプレーして使う「Branket Aroma」など、ハーブの力を五感で楽しめる商品が豊富にそろっています。  

そして、あゆみさんのおすすめは「クッキングハーブ」。ハーブはまるで胃腸の薬のような役割を果たしてくれるそうです。取材中、あゆみさんが何度も語っていたのは「植物は絶対に裏切らない」という言葉。 体は食べたもので作られるからこそ、日々の食事の中でクッキングハーブを活用してほしいと話していました。

店内の奥には、あゆみさんと親交の深いヘアメイクアップアーティスト・ANNAさんがプロデュースする人気ヘアアクセサリーブランド「POTETE」の商品が常設販売されています。

あゆみさんの「好き」がたっぷり詰まったNeRoLi herbの新しい世界観は、私にとってもまさにドストライク！　どこを見渡しても可愛くて、心ときめく魅力的な空間が広がっていました。

ここから、あゆみさんのカウンセリングが始まります。 実は以前ニキビに悩んでいたときにプライベートで訪れカウンセリングを受けたことがありました。その際に自分の体質に合ったハーブをブレンドしてもらい、とても助けられたのを覚えています。ただ、今回は少し間があいてしまったので、改めてカウンセリングシートを記入し現在の状態をチェックしてもらうことに。

シートに回答し終えると、それをもとに診断がスタート。「自律神経のバランスが取りにくくて、集中しすぎると副交感神経に切り替えにくいタイプだったと思うんだけど、最近はどう？」とあゆみさん。以前話したことをしっかり覚えていてくださっていたことに驚きつつ、最近の体調について相談しました。

仕事が忙しく、気が張っているせいか朝早くに目が覚めてしまい、寝ても疲れが取れない状態が続いていることを伝えると、「もしかして、生理痛はある？」とあゆみさん。 毎回薬を飲まなければならないほど生理痛がひどいことを話すと、「ひどい？じゃあ、今回のテーマはそこだね」と即座に方向性を決めてくれました。

そして、「ちょっと手触っていい？」と言われ、脈を見てもらうことに。

アーユルヴェーダの知識を生かし、脈から体の不調を読み取るというあゆみさん。手首にそっと触れると、「ユリさんの生理痛の原因はすべて冷えからきてるよ」と即座に診断。そのうえ、「脚がむくんでるじゃない！」と、まさかのひと言（笑）。

「まずユリさんはホルモンバランスがくずれているから、生理前になると症状がひどくなりやすいんだと思う。生理痛の原因は“冷え”よ」

なるほど、生理痛をやわらげるためには、まず冷えを改善することが大切なのだそう。さらに「足のむくみも取らないと」と指摘され、思わずドキッ。確かに、むくみやすい自覚はあったけれど、そこまでしっかり見抜かれるとは……！

また、内臓の冷えを緩和するためには腸活が必要とのこと。「便秘はしたことありません♩」とカウンセリングシートに自信満々に答えた私でしたが、「腸の状態、全然よくない！」とあゆみさんに断言されてしまいました（笑）。

あゆみさんは呼吸のしかたや体の動き、目の揺れなど、さまざまなサインから体の状態がわかるのだとか。そうしたサインをもとに、冷えからくる不調を改善するため、私にぴったりのハーブをブレンドしてくれることに。

「冷え」の自覚はあったものの、なんとなく見過ごしてしまっていたことを反省。それでもハーブで冷えの解消ができるならとてもうれしい！　さらに今まで「生まれつき脚が太い」と思い込んでいた私にとって、それは恒常的な「むくみ」状態も一因だったかもしれない……冷えを改善することで、足まですっきりするかも!? そんな期待を密かに抱きながら、ブレンドの時間が始まりました（笑）。

ハーブを準備してもらっている間、生活をするうえで取り入れたほうがいいこともいくつか教えていただきました。まずは眠る１時間前に飲む「おやすみブレンド」の説明から。

「寝ることが生活の延長線上になっちゃってるから、ちゃんと“寝る時間”を決めることが大事。何かの用事が終わったから寝るのではなく、“今日は〇時に寝る”と決めることが必要」とのこと。 

「自分の体に“寝ていいよ”と伝えてあげないと、ずっと戦闘態勢のままだからね。例えば、寝る直前までスマホを見ていたり、気絶するように寝てしまったりするのは、本当の意味での睡眠じゃない。だから、ちゃんと寝る準備をしてあげることが大事」こちらのおやすみハーブティーは眠るためのスイッチになるだけでなく、リラックス効果もあり、ぐっすり眠る手助けをしてくれるそうです。

さらに、内臓の冷えを防ぐために、カイロは丹田（おへその下あたり）に貼ることや、寝るときは腹巻きをするといいとアドバイスされました。 そのほか、夜に納豆を食べることで腸内環境を整える方法や、内科医も認める“たった７分で血流が上がるスープ”の作り方、サンプルでいただいたラベンダー枕の活用法など、さまざまなレクチャーを受け、今日からできることがたくさん見つかりました。こうして、自分の体と向き合い、 日々の生活の中でできることを知ることで、「自分の体をもっと大切にしよう」と思えた貴重な時間になりました。

話している間にあゆみさんが選んだハーブが準備されました。今回は婦人科系にまつわる体調を整えてくれるラズベリーリーフ、そしてチェストツリー 、レディースマントル、アンジェリカ、そして今も時々できてしまうニキビや肌の炎症にいいとされるエキナセア、さらにホルモンバランスを整えるバッツローズをたっぷりとブレンドしていただきました◎。

このたっぷりなハーブは、見ているだけでも幸せ！　あゆみさんの愛がたくさん詰まった私だけのオリジナルハーブティーの完成です！

毎朝大きめのボトルにハーブティーを作り、「１日１本、職場や撮影現場にも持って行って飲むように」とのこと。そして残った茶葉はジップロックに入れて冷凍保存して、たまったら入浴剤にするなど、ハーブを無駄なく活用する方法も教えてもらいました。

そしてこちらがホルモンバランスを整えるチンキ用のハーブブレンド。ナツメやクコの実を始めとして、冷え改善と血糖値の急上昇を防ぐためのハーブが多く入っています。これをウォッカにつけてハーブチンキを作ります。

アルコールが苦手な場合、自分のハーブティーを入れてアルコール成分を飛ばし、黒糖を入れると、クラフトコーラのシロップにもなるのだとか。炭酸水で割って飲むととてもおいしいとのことなので、今回はこのブレンドでシロップを作ってみたいと思っています♩

さらに、 あゆみさん特製のコンブチャや洗顔石鹸、化粧水、シャンプー、そして人気のオンオフスプレーなど、さまざまなサンプルをいただきました。 しかもすべて手作り！

このスキンケアアイテムが、本当にすごく、すごくいいんです！　私自身も、以前こちらの商品を使ってから手作りスキンケアにハマってしまったほど。でも、やっぱりあゆみさんのアイテムには敵いません。 

そんなあゆみさんのもの作りへの想いを聞いて、改めて納得。 「私は自分が“いい”と納得したものでないと人に渡せない」 とおっしゃるあゆみさんのもの作りへのこだわりと、大きな愛情に私は心を打たれました。（スキンケアアイテムは、カウンセリングを受けた方のみ購入可能。） 

今回私がブレンドしていただいたお茶が飲みたい方向けに、同じような効果が楽しめると伺ったのが、この「ウーマンズブレンド」と「インナービューティーブレンド」の２種類のブレンドだそうです。「使っているハーブはオリジナルブレンドの商品とまったく同じなので、こちらもでも十分！」とあゆみさん。私も自分用や、友人へのプレゼントに購入したことがあるくらい、どちらもおいしくて大好きなブレンドです♩

「笑顔になれる香り」として紹介されたのがFRUIT ROSEという香りのブランケットアロマです。こちらはブランケットにシュッとスプレーするのはもちろん、香水代わりとしても使えるそうです。思わず口角が上がってしまうようなその香りは、マグノリアやオレンジの精油がブレンドされた元気が出る香り。

そして「ブランケットに使うアロマ」というコンセプトもなんだか好きです。私は仕事で疲れたときなど、家に帰ってブランケットに包まって寝ることをよく想像したりするんです（笑）。帰ったらホワホワのブランケットに包まって、映画見たいなとか。それだけで心が休まるんです（笑）。

「笑顔になれる香り」という言葉のセンスもあゆみさんらしく、とても素敵だなと思いました♩

脂っこい食事の前には必ず飲んでほしいという「燃焼系ハーブビネガー用ブレンド」。食事前にこれをひと口飲んでから食事をしたり、お料理に混ぜたりして使うことでダイエットにおすすめなのだとか◎。　私も今早速リンゴ酢に漬けてチンキを作っているところです。

NeRoLi herbとの出会いをきっかけに、朝のハーブティーが私の日課になりました。 そして毎日の習慣としてハーブを取り入れるうちに、体の中をハーブが巡る心地よさを感じるようになりました。

すると、自然と体にいい選択をしたくなり、「やらなきゃ！」という気持ちでやっていたピラティスも、気づけば自分のためにするようになっていました。

ハーブティーを飲む理由は人それぞれ。美肌を目指したり、ダイエットを意識したり、リラックスのためだったり……。でも、ハーブがもたらしてくれるのは、それだけではない気がします。

ハーブを飲んで美肌になれば、なんだか毎日が明るく感じられる。ダイエットに成功すれば、自信がつき、もっと自分を好きになれる。その先にあるのは、心の幸福感。

もちろん、見た目や体の中の変化という目標はあるけれど、それ以上に、ハーブは私たちの毎日をより豊かに、より明るくしてくれる存在なのかもしれません。

気になった方はお店に行ってみてくださいね◎。遠方の方はオンラインでも、同じ商品が購入可能なので、ぜひチェックしてみてください♩とーってもおすすめです！

Cafe Bar NeRoLi herb
11:00〜20:00 
定休日＜毎週水曜、第三火曜＞
東京都港区北青山３－９－２ AQUA 1F
Tel&Fax：03-5432-9265

撮影／三浦晴　構成・文／石坂友里