メンタルヘルス
yoiの「メンタルヘルス」について書かれた記事が567件掲載されています。
大自然を前にすると「Awe（オウ）体験」するのははぜ？Awe体験しやすくなる”脳磨き”6つの習慣＜後編＞
【Awe（オウ）体験とは？】脳科学分野で話題！ 大自然に触れると脳が活性化して起こる5つの変化＜前編＞
ランチを食べた後、午後に眠気を感じるのはなぜ？【医学博士・西野精治先生の睡眠Q＆A⑬】
疲れているのに眠れない…効果的な対処法はありますか？【医学博士・西野精治先生の睡眠Q＆A⑫】
「双極性障害Ⅱ型」と生きていくってどういうこと？ 演劇団体『いいへんじ』中島梓織さん×『桃山商事』清田隆之さん対談（後編）
なぜ、大人になると友達の作り方がわからなくなるのか？『桃山商事』清田隆之さん×演劇団体『いいへんじ』中島梓織さん対談（前編）
盛られた顔写真が占有するSNSと"顔依存"の負のループ【中野珠実さんに聞く脳と顔 vol.3】
自分の顔写真を加工するとドーパミンが放出される！「盛りすぎ」との関係は？【中野珠実さんに聞く脳と顔 vol.2】
鏡の登場が「自分」を変えた？ 私たちが「顔」に取り憑りつかれる理由【中野珠実さんに聞く脳と顔 vol.1】
今に集中！ 「マインドフルネス瞑想」とは？ 効果や実践方法について解説！
睡眠不足とメンタルヘルスの関係は？【医学博士・西野精治先生の睡眠Q＆A⑪】
「つながる・学べる」 yoiコミュニティ
会員特典
・読者インタビューに参加できる
・プレゼントに応募できる
・性のウェルネスにまつわる占いが読める
・恋愛とセックスにまつわる映画コラムが読める
・yoiのイベントに参加できる