【おすすめ癒し家電6選】肩こり、目元ケア、快眠…自宅でセルフケアできる最新家電、お試しレビューつき！

服を着るように、さっと羽織るだけで装着できること、コリの治療をしていることを忘れてしまうくらい、気付いたらいつの間にかコリ治療ができていることを目指して誕生したのが、2023年12月に発売された最新作、「コリコランライド」です。

「コリコラン」がピンポイントでの治療であるのに対し、「コリコランワイド」では、高周波デバイス12個分を搭載したシートを採用。

さらに専門家のアドバイスに基づき、高周波デバイスを最適な位置に配置することで、肩まわり全体をより広い範囲で治療することが可能となりました。専用に開発されたアタッチメントは軽量で装着の手間がなく、ただ肩にかけるだけでOK。ストールのように肩に羽織ったり、衣服の下に羽織れば外出先でも目立たず、様々なシーンで活躍します。

また「コリコランワイド」は刺激や臭いがなく、長時間装着・治療が可能なため、発生しつづけるコリに継続的にアプローチ、コリを改善します。

実際に「パナソニック  コリコランワイド」を試してみました。

本体とアタッチメント含めて、重さは121gと超軽量。電気刺激のようなピリピリ感や痛みも一切何もないので、装着していることを忘れてしまいそうになるくらいの快適さです。

振動や刺激があるとつい気になって集中できなくなってしまうこともあったので、あたかも最初からそこにいました！　というように、“無”となってなじんでくれるのはありがたい限り。上からカーディガンやアウターを羽織ることも可能なので、これで打ち合わせや買い物も余裕でできそうです。

使用していて気が付いたのですが、「コリコランライド」を装着しているときと、していないときでは、肩はもちろんのこと、目の疲れ具合が全く違うのです！　そのせいか、PC作業中あるあるな頭痛もかなり緩和されました。

何かセルフケアをしたいと思いつつ、いざ持ち運んで充電して…とステップを考えると断念してしまうこともあるのですが、「コリコランワイド」はまず軽い。そして、ただ電源を入れて肩にかけるだけという楽々ステップが嬉しく、ながら癒しを実現してくれる名アイテム。これならストレスなく続けられそうと思わせてくれました♪

家庭用ボディケア機器には「人の施術と違い、個体差に合わせることができない」とのいう共通する問題点があり、人気のハンディガンはハイパワーであるがゆえに、使う人によっては筋肉が薄い首や肩には衝撃が大きすぎて使いづらいという課題がありました。

そこで、『MYTREX』は、より多くの方に満足してもらえるよう、パワーを減弱させることなく使用部位に応じて的確な振動エネルギーを届け、誰がどこに使っても変わらない気持ちよさの追求を開始。

着想から3年間にわたる試行錯誤を経て、従来の"強さ（振動スピード)”だけでなく、新たに"深さ（ストローク)”も調整可能な新技術「手圧変動テクノロジー」を開発しました。ハンディガン固有の振動エネルギーの大部分を、目標とする筋層に集中させることが可能です。

そして、大人気ハンディガンシリーズ「REBIVE」に史上初※ の「手圧変動テクノロジー」 を搭載されたのが「REBIVE MINI X2」です。深さを簡単に調整することができるダイヤルを搭載し、回すだけで、振動が到達する深さを変更することができます。 使う人や使う部位に合わせて深さと速さを自分好みのカスタマイズすることにより、今までのハンディガンでは叶わなかった、まるで人の手で施術してもらうときのような心地よさを実現しました。

※自社製品比

実際に「MYTRAX　REBIVE MINI XS2」を試してみました。

ちょうど手のひらに収まるサイズ感と、5段階のスピード×6段階のストロークから、部位や好みに合わせて自由自在にカスタマイズできるのはうれしい。また、5種類のアタッチメントも付いているので、足裏やふくらはぎなど、部位ごとに使い分けできるのもポイントです。

椅子に座ってのPC仕事が多いせいか、整体やマッサージに行くとよく「お尻が凝っている」と言われるものの、お尻のコリのほぐし方やケアが分からず、放置気味になっていました…。ところが、「MYTRAX　REBIVE MINI XS2」なら、片手で気になるお尻のコリも簡単にケアすることができました。

また、整体でピンポイントで腰に圧をかけてもらっているような動きも「MYTRAX　REBIVE MINI XS2」の場合、スピードをゆっくり、ストロークを深めにすることで再現できたのには驚き。

疲れたときに慌てて整体やマッサージをネット予約しなくても、簡単にセルフケアが叶いそうです♪

「CIO Hot Eyemask」は、⽇本のモバイルバッテリーメーカーであるCIOが新たに開発した、超⼩型リチウムイオンバッテリーを搭載したホットアイマスク。着け⼼地を考えて、バッテリーのサイズは約20g程度の軽さと、邪魔にならない薄さ約10mmを実現しています。

熱伝導がよく、ヒーター自体を軽量に仕上げられるグラフェンヒーターを採用したのが特徴です。熱伝導がよく、ヒーター自体を軽量に仕上げられるのが特徴です。温度調整は、まったり～しっかりまでの3段階設計で、その日の気分やコンディションに合わせて適温を選べるだけでなく、強にして素早く温めるという便利な使い方も可能。

バッテリーとヒーター本体の両方にマグネットがあるので、しっかり固定しながらも、充電時にはバッテリーを外し、USBタイプCケーブルでつなげば約40分で充電完了。1回の充電コストはわずか0.07円*なので、毎日使いたいアイテムだからこそ、ランニングコストを気にせず使用できるのもうれしいポイントです。

ヒーターユニットに被せて使用するマスクカバーは、快適な使い心地を考えて設計。また、マスクシートと保湿シートは手洗いできるので、繰り返し使用しても清潔な状態で気持ちよく使えます。

*CIO調べによる、充電時の電⼒3Wで40分の充電を⾏った場合の使⽤料⾦。

実際に「CIO Hot Eyemask」を試してみました。

PC作業で目の疲れが気になるため、よく使い切りのホットアイマスクは利用していたのですが、バッテリー式のホットアイマスクは初めて。電源を入れてすぐに、ほんのり温かさを感じ始めます。じわじわと温まり、目の奥のコリがほぐれていくような心地よさが広がります。さらに超軽量なので負担感やストレスはなし。

お値段も手頃でありながら、これまでの使い切りのホットアイマスクと比べて繰り返し使えるので、コスパが最高によい！　うまくフィットしない、つけているうちにズレてくるという感覚もなく、一切文句がありません。頭の形に合わせて感動するくらいピタッと密着してくれるのです。

自宅はもちろんのこと、新幹線などの長距離移動中に使うのも良さそう。友人へのギフトにも狙っています♪

自分で筋肉を動かす場合(低負荷の場合)は、高強度の負荷をかける必要がありますが、EMS（筋電気刺激）の場合は、体に負担をかけずに手軽に筋肉を鍛えられるため、高齢者や運動をする時間が取れない方におすすめです。

そこで開発されたのが、2018年の発売以来、累計出荷台数100万台＊1を突破した、フットトレーニングマシーン「SIXPAD Foot Fit」が、より長く、より多くをコンセプトに、パワーアップした最新版「Foot Fit 3 Heat」です。これまでのスポーティーでスタイリッシュなイメージを一新し、リビングなどの生活空間になじみやすい天然木を採用し、上品で洗練されたデザインにも注目。

「Foot Fit」では、これまで23分のトレーニング・プログラムを採用していましたが、毎日続けやすいようにトレーニング時間を見直し、わずか15分のトレーニング・プログラムを開発。筋肉を効率的に鍛えられる20Hzを採用し、足を乗せるだけで、EMS(筋電気刺激)が足裏、前すね、ふくらはぎ、といった歩行を支える筋肉にアプローチし、効率よくトレーニングを実現しました。

＊1：※2018年10月～2023年9月 SIXPAD Foot Fitシリーズ累計出荷台数 

実際に「SIXPAD  Foot Fit 3 Heat 」を試してみました。

まず、立てるように置くことで、リビングにあっても何の違和感のないスタイリッシュな外見に驚き。一見お洒落な空気清浄機のようですが、ひっくり返すとフットマシーンになるのです。

早速、足を乗せて“トレーニングモード”にトライ。足の裏をぴったりとつけると、すぐにビリビリとしたEMSの刺激を感じます。運動不足の私は、13,14レベルでもなかなかの刺激度…！　MAXの25レベルまでいくと、ひゃぁぁ～という声が出そうになるほど。鍛えていくうちに段々とレベルを上げていくのもひとつの目標になりそうですよね。

さらに驚いたのが、いつものように自宅で仕事をしながら、たった15分トレーニングをしただけで、夜にガクッと眠気が襲ってきたこと。息切れや疲労感など一切ないのに、気が付かないうちに体がちゃんとエネルギーを消費していたのでしょうか。気持ちよく、ぐっすりと眠りにつくことができました。

「ドクターエア イヤラボ」は、自律神経をはじめとした様々な神経の集まる耳甲介腔を温めて気持ちをリフレッシュし、遮音効果により安眠へ導いたり、くつろぎタイムをアップデートする耳栓タイプのイヤーウォーマーです。

ケース内で製品本体を温めることで蓄熱し、その熱で耳を温めるため、まるで湯たんぽのようなじんわりとした心地よい温もりを実現。温度は環境や季節、気分などに応じて3段階(38℃～48℃)で調節が可能です。

また蓄熱式のため、約15分をかけてゆっくりと温度が下がっていくので、温度変化とともに徐々に気分をリラックスさせることができます。装着したまま眠ってしまっても、やけどしてしまうなどの心配はありません。本体にモーターなどがないので機械音の発生もなく、ゆったりとリラックスできます。

実際に「ドクターエア イヤラボ」を試してみました。

まずは装着準備から。私は耳が小さめなのですが、付属に3サイズのイヤーピースが付いているので、自分の耳の形にあったイヤーピースに付け替えることでよりフィット感を高めることができます。

耳にはめると、じわじわと温もりを感じます。耳栓型のイヤーウォーマーを使うのは初めてなのですが、ただ温めてリラックス感を得られるだけでなく、まわりの雑音もシャットダウンしてくれるので、より深く心地よさを体感することができす。

普段は気を張って無意識に緊張してしまうことが多いのですが、耳の中という、温活的にノーマークだった箇所に「イヤラボ」を使うことで、芯から緊張がほぐれていく感覚が。これは最高にリラックスできるかもしれない…！　と思い、そのままソファで横になってみたところ、ものの数分で寝落ちしてしまいました。

毎日のバスタイム、体を洗う際に刺激の強いスポンジを使用していませんか？　刺激の強すぎるスポンジを毎日使用することで、汚れの落としすぎや肌への負担のかけすぎにつながっているかもしれません。

「フルボディブラシ & インテンシブ エクスフォリエイター」は、柔らかなシリコン素材の防水電動ボディブラシ。8段階調整のできる微振動からお好みの力加減で心地のよい刺激のボディウォッシュを実現します。IPX7の防水仕様なので、水に濡れてても壊れにくく、洗面所や浴室でも安心して使用可能。

また、ボディブラシの柄の部分が伸縮するので、洗いにくい背中までもしっかり、楽に洗うことができます。ブラシ部分は外れる仕様のため、手持ちで細かい箇所を洗ったり、裏面のやすり部分でかかとケアも可能。1台3役をこなすマルチなボディブラシで、お肌を清潔に洗い上げます。

実際に「GESKE ソニック フルボディブラシ & インテンシブ エクスフォリエイター」を試してみました。

ブラシ部分がとても柔らかく、かつ細かい形状なので、肌触りがとてもなめらか。私は泡タイプのボディソープを直にボディブラシへのせてみました。電源を入れると微振動が始まり、肌をなでるようにして優しく洗い上げてくれます。

ボディブラシで体を洗うというだけでも何だか意識が高くなったような気がするのですが、何よりも、スポンジと比べたときに、洗い上がりのさっぱり感に差が！　とくにこの時期は日焼け止めを塗ることが多いのですが、石けんで落ちるタイプを使っても、お風呂上がりには微妙に落ちきっていないような感覚が残っていました。

ところが、「GESKE ソニック フルボディブラシ & インテンシブ エクスフォリエイター」を使うと、決して肌がつっぱることはなく、けれども、透明感が出るような、すがすがしい洗い上がりなのです。