休日はしっかり仕事を休んでいるし、睡眠時間もとっているのに、なんだか休んだ気にならない。もしかしてズボラな性格がまた進行した…！？ そんなふうに思うことってありませんか？ もしかするとそれ、ただ休みの日を通過しているだけで、心も体も本当に休まってはいないのかも。実は私も最近そんな日々を過ごしていたのですが、そんなときにちゃんと「お休みスイッチ」を押してくれるアイテムに出合いました。
今日のEditor's Pick！
個人的にはこのパッケージからアジアのリゾートを感じます（笑）。これもリラックスできる一因！？
CBD ウェルネス・サプリメント ￥6,800 ／WALALA support@walala.jp
以前yoiの別のメンバーが、同じブランドのクリームを紹介していたのを覚えている方もいらっしゃるかもしれないですが、CBDスキンケアブランド『WALALA』から10月に発売されたのがこちらのサプリメント。
最近増えてきているCBDのアイテムですが、気になっていたものの、なんとなく手に取る機会がないままでいた私。そんな中、先日、知人から『WALALA』のクリーム（これが前出の以前yoiメンバーが紹介していたものです！）とこのサプリをプレゼントしてもらい、初めて試してみることに！ まず心惹かれたのはこのパッケージ。ミントグリーンにゴールドのラインが入った外箱にはトラとサルのイラストが。これは外箱なのですが、洗練された雰囲気とアジアのリゾートホテルを感じさせるデザインが可愛くてお気に入りです。
中は白ベースのパッケージ。コンパクトなサイズも◎。
こちらは30粒入りで、すごくコンパクトなジッパー付きのパウチで場所をとらないのがうれしい。マチがついていて自立するのも、家での保管に便利で個人的に好感度高めです。そしてここにもトラとサルが♡
ところでパッケージにもあるように、このサプリにはストレス緩和やリラックスによいとされるCBDのほかに、睡眠の質を向上させるといわれるGABAや、緑茶などにも含まれやはりリラックス効果が期待できるとされるL-テアニン、さらには日本人に不足しがちなビタミンDなどが含まれているそう。ふむふむなんだかとてもよさげ。塗るタイプのクリームなどと違って、服用するタイプのCBDアイテムは少し不安感がある人もいると思いますが、『WALALA』のほかの商品と同じくすべて国産なので、成分的にも安心して使用できると感じました！
中身はこんな感じ。細長いフォルムで飲みやすい。
こんな感じのつるんとした粒。1日に１〜3粒を目安に、食後や睡眠の前に取り入れるのがいいそう。CBDはオイルを直接口に含むものもありますが、味などが気になる場合もこの錠剤タイプなら飲みやすいのではないでしょうか。さっそく、私も寝る前に1粒飲んでみました。そして寝て起きた今、これを書いています（笑）。
ここ最近は、年末に向けて早朝の撮影から夜遅くまで入稿の作業など、生活リズムがくずれがちでいつもより睡眠時間がとりにくく、起きても疲れたな〜と感じることが多かったのですが、今日はちょっとよく眠れた気が早くもしています。もちろんサプリなので劇的な変化や強い作用はないけれど、心も気持ちもちゃんと休めた気がしていてなんだかうれしい。
在宅勤務を取り入れた働き方を1年近くしてきて、便利なことも多い半面、家では仕事以外の時間もついついパッと思い出しては作業をしたり連絡を返してしまったりと、気づけば体も心も、きちっとオンオフの切り替えができていなかったような気がします。特に強くストレスを感じているわけではないと思っていたけれど、知らず知らずのうちに、休んだつもりでいてもどこかで気を張っていたのかも…ということに気づけました！
まだまだ創成期で、製品選びも慎重でありたいCBDアイテムですが、オンとオフのスイッチを切り替える手段として取り入れてみるのもいいんじゃないかと思います。
写真・文／渡辺真衣（MORE） 製品撮影／山崎ユミ
