【yoi編集部／高戸】体と心が大きく変化する産前・産後に支えられたアイテム7選【フェムテックアワード個人賞】

yoi編集部高戸のお悩み…
妊娠中のつわりや体のほてり、出産後の体の変化

「フェムテックやフェムケアのアイテムは、個人的な悩みや不調に自分自身が向き合うことで出合う“すごくパーソナルなもの”だと思っていたけれど、今回、ここに選んだアイテムはほとんど、私自身がまわりの人からおすすめされて出合ったものです。悩みを共有することで近しい人が調べて見つけてくれたり、同じような経験をした人が教えてくれたり。フェムテックやフェムケアは“私とあなたをつなげてくれる”ツールでもあるんだと改めて思いました。妊娠・出産はこれまで経験したことのないほど体と心に大きな変化を伴いましたが、そうした変化に対して積極的にアイテムやサービスを取り入れることの大切さをyoiで学んでいたからこそ、ひとつひとつの悩みに自分らしい選択ができたかなと思います」（yoi編集部高戸）

「妊娠初期から中期にかけてつわりがひどく、吐き気や目まいなどさまざまな不調に悩まされたうちのひとつが、あらゆる匂いを受けつけなくなったこと。私の場合、食べ物のにおいだけでなく、家中のあらゆるにおいで吐き気をもよおしてしまうタイプでした。食器用・洗濯用洗剤やスキンケア用品のにおい、そしてもともと大好きだったお風呂は、シャンプーやボディソープなどいろんなにおいが空間に充満するのでいちばんつらい場所に…。

そこで、家中のあらゆるものを無香料に替えていったのですが、そのひとつがこのシャンプー。においがないだけでなく、すっきりとした洗い心地、コンディショナー不要で手間が省ける、そして、ホルモンバランスの乱れで荒れてしまった肌にも優しい処方というあらゆる点が私の悩みにフィットしました。

さらに、生分解性が高い洗浄成分を採用していたり、こまめな生産で在庫の大量廃棄を避けるなどの取り組みも、できるだけエシカルな選択をしたいというマインドに合いました。長くつらかったつわり期間をサポートし続けてくれた家族が見つけてくれたうれしいアイテムです」（yoi編集部高戸）

コンディショナー不要の2in1シャンプー。99％植物由来かつノンシリコンで、赤ちゃんにも使えるくらいやさしい処方。耕作放棄地で育った茶の実オイルや、宇治茶エキスを配合し、髪と頭皮を健やかに整えてくれる。

「ホルモンバランスの変化によって基礎体温が高くなる妊娠中は、何もしていなくても頭がボーッとしたりだるかったり、ちょっと動くだけで息苦しく、汗がたらたら…。

そんな私の体調を慮って、いつもお世話になっているライターさんがプレゼントしてくれたのが、このデオドラントミスト。『ほのかにひんやりするので、首の後ろやデコルテまわりにぜひ。ただ、香りものを使うのは控えていると仰っていたので、もし合わなければ無理なさらずパートナーさんに使っていただければ』というこまやかな気遣いがありがたいメッセージつきでした。

スプレーなので手軽にさっと使えるのと、植物性油の爽やかな香りもつわりが明けた身に心地よくリフレッシュに。汗をかきやすい脇や背中、冷やすと心地いい首まわりにシュッと吹きかけて大活躍でした」（yoi編集部高戸）

制汗剤（制汗アルミニウム塩）非配合。汗を抑えるのではなく、グループ内独自開発の殺菌防臭テクノロジーにより汗のにおいを抑える。長時間の殺菌防臭効果を発揮する、ナチュラル処方のみずみずしい薬用デオドラント。

「こちらは出産前にyoiチームからプレゼントされた、デザイン性も機能性も高い靴下とウォーマー。産後のむくみや体調を不安に思いつつ、お守り的に入院バッグに入れておいたところ、持って行って大正解！ 空調がよくきいた院内で数日間過ごす産後は意外と肌寒く、こまめに体温調節できる小物が必要だったからです。

どちらも防寒になるだけでなく、肌触りがよく、むくみがちな産後の体をしめつけない履き心地が気持ちよくて。心身ともに疲弊が激しい産後に、よりストレスフリーな着心地がとてもありがたかったです。もともと冷え性だからこそ、これからも長く愛用していきたいアイテムです」（yoi編集部高戸）

（ソックス）外からは5本指に見えないシークレット5本指ソックス。5本指の快適なはき心地をキープしながら、靴を脱ぐ場面やサンダルと合わせても気にならない。

（ウォーマー）冷えやすいお腹・腰・お尻をしっかりカバー。体にフィットする3D裁断のパンツ型で、ストレスフリーなはき心地。秋冬の防寒対策にはもちろん、春夏の冷房対策としても。女性が抱える課題解決に貢献するとして、ソーシャルプロダクツ賞（2022年度）受賞。

「もともと生理のときにヘビーユースしていたこちらの吸水ショーツが、産後は悪露対策アイテムとして大活躍！　私の場合、産院でもらった産褥ショーツのサイズが合わなかったのか、どうしても悪露が漏れやすいのが悩みに。そこで、この『シグネチャーショーツ』と産褥パッドを併用したところ、漏れる心配がなくなりました。ずっと気になっていたにおいも気にならなくなり、冷え対策としての機能性も兼ね備えているので、これ一枚でいくつもの悩みが解決」（yoi編集部高戸）

クロッチ部分が5層になっており約125㎖の液体を吸収。お腹に触れる部分にはテラヘルツ波を採用。2枚重ねの生地で冷えもカバー。ショーツ本体と吸収体が離れるセパレート設計は特許取得済み。

「『マミー・ブラレット』は、授乳パッドいらずで母乳漏れを吸収してくれる機能性はもちろん、授乳もしやすく、しめつけない着心地も快適。さらに、悪露対策としての吸水ショーツとセットで着ることができるのもうれしい！　『Rine』はお気に入りのカラーとデザイン性で気分まであがります。色違いの黒もセットで買い足そうかなと思っているところです」（yoi編集部高戸）

（ブラレット）デリケートな授乳期間中のバストを優しく包み込み、母乳漏れをしっかり受け止める吸水ブラレット。ずらすだけで授乳が可能なデザイン。

（ショーツ）吸水シートがおしりまであるレギュラータイプ。伸びのよさと吸水量のバラスが取れた普通の日に最適な一枚。鼠蹊部を締め付けずむくみやすい期間にもはきやすい。

文／堀越美香子　企画・編集／木村美紀・種谷美波（yoi）