【伊藤千晃のフェムケアライフ vol.13 妊活】セルフでできる妊活応援アイテム

伊藤さん：妊活の悩みはまわりの人にも相談しづらく、パートナーにでさえ話すのを躊躇してしまうくらいストレスの原因にもなることだと思います。とてもデリケートなテーマだと思うので、こういう選択肢もあるんだな、というくらいの目線でご覧いただけるとうれしいです。

今、妊活を応援するためのツールや方法はどんどん進化していると感じます。もちろん病院で診察を受けることが基本だとは思うのですが、今から妊活しよう！と決意はしていないけれど、将来の妊娠は希望している女性やカップルにとっても、進化した妊活アイテムは心強い味方になるのではないでしょうか。

おりもので妊活タイミングを把握できる「妊活おりものシート」（本記事の最後で紹介・以下同）や精子の状態をチェックできる「メンズルーペ」などはネットでも手軽に買えます。性交をせずに妊活ができるタイミング法キット「meeta」などはパートナーと一緒に妊活に向き合うよいきっかけになりそうです。

妊活はパートナーとコミュニケーションを取りながら二人で一緒に頑張っていけるのが理想ですよね。会話のきっかけづくりにもなりますし、まずは手に取りやすい市販のものを試してみる、という選択肢もありだと思います。 

伊藤さん：「妊活」というとまだまだ女性のお悩みとして受け止められてしまうことがあるかもしれませんが、男性で悩んでいる方も多くいますよね。

今は男性の妊活も当たり前になってきていますし、妊活のハードルが下がるようなアイテムがもっともっと広まっていくとよいなと思います。

より手軽に妊活アイテムを取り入れることができれば、パートナーとの絆もより深めることができるし、お互いの健康を知るうえでも有効なはずです。 

伊藤さん：J:COMさんの従業員向けのフェムテック・フェムケアイベント「J:COM meets Femtech!」に訪問させていただいたときに展示してあり、すごく興味を惹かれたのがメンズルーペ。スマホのカメラに取り付けて精子を顕微鏡のように観察でき、精子の状態が正常かどうかを知ることができて、カジュアルに使える点が素晴らしい！　男性目線でも改めて妊活を考えるきっかけになるいい製品だと思います。 

伊藤さん：妊活ってハードルが高いなと思う方にぜひ試していただきたいのがこちら。このおりものシートをつけていると、妊娠の可能性が高い約6日間がわかるというもので、シートに2本線が出たら性交渉のタイミング。アプリと併せて使うと、妊活おりものシートの使用開始日を計算することも可能です。通常のおりものとシートと同じように使えばいいので、妊活の負担を感じずに取り入れることができます。  

伊藤さん：性交に抵抗がある方、仕事が忙しく、疲れてタイミングがとれないという方も、性交なしで妊活ができる「meeta」。採取した精液を針のない注射器状のものを使って女性の腟内に注入する妊活アイテムです。妊娠したいときにもいろいろな選択肢があるということを、改めて考えるきっかけになった製品です。  

ブラウス￥49500／muller of yoshiokubo（03-3794-4037）イヤーカフ￥7150／and cloud（0120-555-235）、リング￥20900／Jouete（0120-10-6616） その他スタイリスト私物 

撮影／松岡一哲（人物）、三浦晴（静物）　ヘア&メイク／松永奈巳　スタイリスト／藥澤真澄　画像デザイン／前原悠花　取材・文／通山奈津子　構成／渋谷香菜子