【「リライブシャツα」体験レポート】女性エディターが仕事中・トレーニング中・睡眠時に着用してみた！はたして効果は？

肩こり＆腰痛持ち、そして暗闇ボクシングが趣味の私、エディター菊池。ある日、仕事から帰って家でTVをボーッと見ていたときに、ふと「リライブシャツα」のCMに目が留まったんです。

そうです、あの出川哲朗さんと、『令和の虎』として名を馳せた社長の佐々木貴史さんが出ているCMです！

“着るだけで肩や腰のコリが改善する”とのことだけど、そんなうまい話が本当にあるのだろうか…？　と疑念を持っていたところに、ウェルネス推しの「yoi」編集部から、お試し企画の誘いが。

ここぞとばかりに企画に乗って、「リライブシャツα」を着て生活して感じたことをリアルガチでレポートします！　

まず「リライブシャツα」が着るだけで肩や腰のコリが改善すると言われる仕組みから解説します。一見、普通のTシャツですが、裏返すとリライブのロゴプリントがたくさん施されています。

実はこのロゴプリントには特殊加工をほどこした鉱石がブレンドされていて、体のツボに沿って配置することで、体の安定感や筋肉の動きがサポートされ、コンディションが整うのだとか。医療現場で働く人やアスリートが用いるテーピングを参考にしたそうです。

裏側・背面のプリントは肩甲骨の上にある“棘上筋（きょくじょうきん）”、肩甲骨の下にある“大円筋”、腰回りの“腰背筋”の3部位、6カ所に配置されています。背面の配置が効くのは、なんとなく想像できますね！

裏側・前面のプリントは、みぞおちから逆Vの字で“大腰筋”にアプローチするように配置されています。

“大腰筋”ってなんだろう？　と思って調べてみたら、上半身と下半身をつなぐインナーマッスルのことらしい。正しい姿勢を保つのにも、歩くのにも必要になる重要な筋肉のようです。

「リライブシャツ」を着用する前後で前屈をして体の動きに違いが出るかの比較をしたところ、着用前に比べて格段に前屈がしやすくなってびっくり！（本当？って思うかもしれませんが、これがリアルガチです！）

コリが改善することで前屈がしやすくなる仕組みらしいのですが、着た瞬間にこれだけ違いが出るとは「リライブシャツα」恐るべし！　

実生活で取り入れたらかなりの効果が発揮されるのでは？　と期待に胸をふくらませ、「リライブシャツα」を取り入れた生活をスタート。

ちなみにすべてのリライブシャツは素肌に着用しなくても効果を感じることができるので、キャミソールなどを下に着られるのも地味にうれしいポイントです。

エディター・ライターの仕事は、デスクワークをするだけでなく、撮影のために重い荷物を運ぶこともあり、実は肩こりや腰痛と縁が切れません（涙）。

しかも私、20代後半にヘルニアで救急搬送された経験があり、忙しくなると腰に激痛が走ることがあるんです。「リライブシャツα」を着ることで、少しでも症状が出づらくなることを期待して、まずデスクワークのときに着用してみました。

私が選んだ「リライブシャツα」は、ポリエステル100%の冷感生地が用いられているので、これから暑くなる季節でも快適に過ごせます。

デザインもシンプルなので、ジャケットやシャツのインに着ても浮く心配がありません。いつも通りのおしゃれを楽しみながら、こっそり筋肉をサポートできるなんて最高！

今までは原稿を書いたり、打ち合わせをしたりと、デスクワークが中心の日は、夜になると肩も腰も重く感じることが多かったのですが、「リライブシャツα」を着て仕事をした日は、夜になってもだるさをあまり感じませんでした。

毎日着続けることでもっと効果を感じられるのでは？　と思い、キレイめなコーディネートで臨む取材時にも「リライブシャツα」を着て行きました。

コーディネートになじみすぎて、誰も私が「リライブシャツα」を着ているとは思わなかったはず。体の調子がいいからか、インタビューも盛り上がり、最高の話を聞けたことは言うまでもありません！

次は私のライフワークとも言うべきボクシング中に「リライブシャツ」を着用してみました！　

私が通っているのは、暗闇でボクシングを行うb-monster（ビーモンスター）というジムなのですが、最初にサーキットトレーニング（腕立て伏せ、腹筋、バーピージャンプなど）を行い、次にシャドウボクシング、最後にグローブをはめてサンドバッグを打ち込むボクシングを45分ノンストップで行います。

この日は、黒のシンプルな「リライブシャツ」に合わせ、パンチのあるデザインのレギンスを着用しました。

オールブラックでクールにまとめるのもいいし、どんなボトムとも合わせやすくていいですね。しかも私が選んだ「リライブシャツα」は、汗の通りがよく乾きやすいので運動時の着用にもってこいなんです。

「リライブシャツα」に筋肉をサポートしてもらったことで、可動域が広がり、いつもよりパンチがスムーズに打て、腕立て伏せや腹筋などのサーキットトレーニングもフォームがくずれることなく、回数をたくさんこなせました。

肩甲骨や背骨など背面にある筋肉だけでなく、腰の前側・お腹の奥にある大腰筋にもアプローチできるので、普段うまく使えていない筋肉をしっかり使えたのだと思います。

余談ですが、私が着用したサイズはLサイズです。身長が167cmあるのですが、お尻が隠れるくらいの丈で安心感もありました。

「リライブシャツα」は、日中の活動をサポートするだけでなく、睡眠中にも着用することで、血行を促進し疲労回復をうながしてくれます。着て寝るだけで睡眠の質が上がるなんて最高すぎる！

実際、デスクワークが多い日は、頭が冴えてなかなか眠れないことが多かったのですが、「リライブシャツα」を着た日はいつの間にか眠っていました。そして朝、起きたときの気分がすこぶるいいことにもびっくり！　1日を気分よく始めることができるようになり、体だけでなく心まで整い、毎日をハッピーに過ごせています。

「リライブシャツα」を着続けてもうすぐ1カ月、もう「リライブシャツα」なしでの生活には戻れません！　アイテムの中にはTシャツだけでなくスパッツもあり、セットで着るとより効果的だそうなので、ねらっているところです！

※個人の体験と感想を元にした記事で、すべての方に同様の効果実感を保証するものではありません。

撮影／田村伊吹　構成・取材・文／菊池美里