【生理中のおすすめフェムテック14選】yoiエディターの愛用アイテムはコレ！＜yoiチョイス！vol.2＞

♡メンバープロフィール♡
エディターK：1992年生まれ。生理は軽めで、あまり悩みはないと思っていたが、フェムテックに出合い、さらなる快適さを実現できると知る。
エディターＴ：1993年生まれ。生理期間は、お腹の痛みとムレ、においが悩み。PMSも重めで、心身ともに振り回されがち。
ライターR：1991年生まれ。経血量が多く、生理痛に悩まされてきた。2019年に“フェムテック”という言葉に出合ってから、自分の生理と少しずつ上手に向き合えるように。

エディターK：私、yoi編集部に異動してくるまでは、「フェムテック／Femtech」についてよく分かっていなかったんだよね。でも調べてみると、大学生のときに使い始めた「ソフィ ソフトタンポン」（吸収体を、膣内に挿入して経血を吸収する生理用品）もフェムテックだと気づいて。恩恵を受けているじゃん！となった。

二人は、「タンポン」は使う？　私はこれに出合ったことで、生理中の悩みがほとんどなくなった！　もともと生理は軽いほうで、悩みは少ないほうだと思っていたけれど、それでも経血がドロッと出てくる不快感や、こまめにナプキンを替える手間などは多少あって…。タンポンを使いはじめてからは、ナプキンを替える回数も激減して、すごく快適に過ごせるようになったんだよね！

エディターT：素晴らしい〜！　私はタンポンは使っていなくて。便利だとは思うけれど、取り出す瞬間にまだ少し抵抗があるんだよね。

ライターR：私もTさんと同じ理由で手を出せずにいる。Kさんが、タンポンを使いはじめるきっかけって何だったの？

エディターK：友達に「生理期間がラクになるから！」とおすすめされて使うようになったんだけど、最初は膣内に挿入することにちょっと抵抗があった。でもそのハードルを一度越えてみたら、生理期間に感じていたストレスが一気に解消されて、心が晴れたんだよね。選択肢のひとつとして、気になっている人は一度試してみて欲しいな。

ライターR：今度、トライしてみようかな！　私は生理期間を快適にする選択肢のひとつとして、「吸水型ショーツ」を激推し。2020年頃から愛用しているんだけど、もう手放せない。少しずつ集めて、今は4ブランド7枚くらい持っている。そのなかでも『Bé-A』は使うたびに感動する。

私、ナプキンがズレたり、横モレしたりすることがずっと悩みだったんだけれど、吸収体が広い「ベア シグネチャー ショーツ 03」を使ったらその悩みから解放されて。約150mlも吸水する「ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ」も持っていて、これは生理2日目、3日目の就寝時の必需品。モレの不安がないから熟睡できるんだよね。

エディターT：日中も吸水型ショーツをはいているんですか？

ライターR：日中もはいてるよ。生理が始まる直前や終わりかけ、おりものが増える期間は『Nagi』（※現在、販売事業休止中）の「standard」を一枚ではいていて。量が多い2日目〜４日目は、『Bé-A』の「ベア シグネチャー ショーツ 03」や『Rinē』の「Full」とかをナプキンと併用して使っている。

エディターT：すごい！　いろんなタイプのショーツを使い分けているんですね。話を聞いて、私も就寝時は吸水型ショーツを使ってみようかなと思いました。

ライターR：ぜひトライしてみて欲しい。あと、吸水型ショーツは、つけ置き洗い後に洗濯機で洗えば繰り返しはけるから、ゴミの削減にもなるところもいいんだよね！　でも、忙しい時期はその作業が面倒だと感じることも…。そのときは、ショーツ型ナプキン「ソフィ 超熟睡®ショーツ」を使うようにしています。ライフスタイルにあわせて、柔軟にアイテムを使い分けるのがいいんじゃないかなと！

エディターK：ショーツ型ナプキンを使っている人、じわじわと増えていますよね。さっき、Rさんは「Nagi」の吸水型ショーツをおりものが多い時期もはいていると言っていたけれど、私はコットン100%の使い捨て布ナプキン「フリーナ」をおりものシートとして使っていて。

エディターT：私も！　肌がかぶれやすい人は、生理中も紙ナプキンの上にこれを重ねて使うといいですよね。

エディターK：お二人は、デリケートゾーン用アイテムでお気に入りはありますか？　私は、去年からデリケートゾーン専用のウォッシュを使い始めて。なんでもっと早くから使わなかったんだと後悔した。

ライターR：わかる〜。私も2年前くらいから使い始めたけれど、普通のボディソープとまったく違うよね。洗い終わったあとに突っ張る感じがしないし、においもケアしてくれる！　私は、友達にプレゼントしてもらってから、『AROMEDICA』の「フェミノール」を愛用中。オイルタイプで、マッサージにも洗浄にも使えるから重宝してる！　上品なバラの香りもいい感じで、使うたびに癒されるんだよね〜。

ちなみに、こういったウォッシュアイテムって、普通のボディソープに比べてお高いじゃん？　だけど、あると絶対にうれしい。だから最近、私は友人の誕生日プレゼントにデリケートゾーンケアアイテムを贈るようにしてる。みんな、すごく喜んでくれるんだよね！

エディターT：いいですね！　たしかにプレゼントされたらうれしい。

私は、ふたつおすすめがあって。ひとつ目は、『リップ インティメイト ケア』の「シェービング モイスチャライジングオイル」。VIOをシェービングするときに使う軽いテクスチャーのオイルで、カミソリのすべりをよくしてくれたり、シェービングによる乾燥を防いでくれたり。あと、VIOを剃ったあとのかゆみをスペアミントの爽快感が抑えてくれるんですよ！　これまでいろんなオイルを試してきたけれど、これがNo.1。これはシェービング用オイルだけど、ウォッシュ用オイルもあるみたいで。「クレンジング モイスチャライジングオイル」は、いつか使ってみたいと思っています。

もうひとつのおすすめは、『iroha INTIMATE CARE』のデリケートゾーン用のワイプ「イロハ インティメートシート」。すっきりするし、携帯しやすいサイズ感で便利なんですよ。

ライターR：私も生理期間中は、ワイプを持ち歩いてる。デリケートゾーンを清潔に保てるからいいよね。

エディターT：そうそう。Rさんって、いろんなアイテムを試していますよね！

ライターR：そうかも。私、生理期間に入ると感情の浮き沈みが激しいタイプで。波立つ気持ちを少しでも和らげるために、いろんなことを試してる。例えば、Netflixの『ヘッドスペースの瞑想ガイド』を観ながら瞑想をしてみたり、ホットアイマスクや、『小林製薬』の温かくなる耳せん「ナイトミン 耳ほぐタイム」で血流をよくしてみたり。ほかにも、ロールオンタイプのバラのアロマオイルを手首や首元に塗って、気分転換をするとか。そうやっていろいろ試していると、自分の体や心の取り扱い方が、少しずつ分かってくるのも楽しくて。

エディターK：私もいろいろと試してみよう〜！　では、今回はここらへんでお開きにしましょう。次回は、「偏愛している調味料」（8月23日公開予定）をテーマにトークします♡

文／海渡理恵　企画・編集・イラスト／木村美紀（yoi）