自分の体について、どのくらい知っていますか？ 自分をケアするためには、自分の体をよく知ることが必要です。また、他者とコミュニケーションを取る上でも、自分とは違う体について正しい知識をもっておくことが欠かせません。yoiに寄せられた女性の体についての素朴な疑問や不安に、吉本レディースクリニック院長・吉本裕子先生にお答えいただきました。
吉本レディースクリニック院長
吉本裕子（よしもとゆうこ）先生
産婦人科医。日本専門医機構認定専門医。高知医大（現・高知大学医学部）卒業。金沢大学付属病院、富山市民病院を経て現職。NPO法人女性医療ネットワーク理事、富山市医師会理事、性暴力被害ワンストップ支援センター富山協力医師、女性被害者支援ネットワーク医師、富山大学人間発達科学部附属中学校評議員。吉本レディースクリニックは、病気治療だけでなく、女性の人生に寄り添い、心身の拠り所となるクリニックとして定評がある。『Rp.+(レシピプラス)VOL.21 NO.1 2022冬「ホルモンとくすり」』（南山堂）共同執筆。
Q35：腟マッサージにはどんな効果がありますか？
A35：医学的な効果は認められていませんが、セルフケアの一環として取り入れてみてもいいかも
吉本先生：腟マッサージをすることで医学的に健康的効果があるとは言いがたいのですが、自分の体の構造を知るきっかけになったり、保湿を兼ねたケアとしてするのあれば、必要に応じてやってみるのもいいでしょう。出産前に外陰部〜会陰にかけてマッサージすれば筋肉の緊張がほぐれ、出産時の負担が軽減されるのは多少期待できるかもしれません。
個人的には誰もが腟マッサージをする必要はないと思いますが、自分がリラックスできたり、何かしらの効果を感じるならばしてもよいと思います。
取材・文／井上ハナエ 構成／木村美紀
