セックスのお悩みとして多く挙げられる、「セックスレス」と「マンネリ」。解消したいと思っていてもなかなかきっかけがなく、一人で悩んでしまう人も多いようです。そこで、以前「セルフプレジャーアイテム17選」の企画に参加してくれた、アダルトグッズメーカーのPRを担当するお二人と、好奇心旺盛な“yoiお試し隊”の二人が再び集結! セックスレスとマンネリの解消に効くさまざまなアイテムを一堂に集め、詳しい使い方や触れてみた感想をリアルにお伝えします。

セックスのマンネリ解消 セックスレス セルフプレジャー

セックスレス&セックスのマンネリの解消に効くアイテムが集結!

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パープルのボックスが【刺激プラス】、ホワイトのボックスが【性交痛対策】、ピンクのボックスが【ムード作り】のアイテム。

アイテムを紹介してくれたのは…

山本あやのさん

ラブピースクラブ 広報担当

山本あやのさん

学生時代にジェンダーについて学ぶ中で、デリケートゾーンアイテムやセックストイを輸入販売している『ラブピースクラブ』を知る。「セクシュアルヘルスの観点から女性支援ができるかも」という思いからアルバイトに応募し、そのまま就職に至る。営業職を経て広報担当となり、公式オンラインショップ以外にも着々と販路を拡大中。海外の買い付けも自ら行うなど、さまざまなアプローチでフェムケア業界を盛り上げている。

犬飼 幸さん

iroha 広報担当

犬飼 幸さん

大学時代に赤裸々な恋愛記事を執筆するライター活動を経験し、性に関する話題が多くの人々に求められていることを実感する。アダルトグッズを中心に販売する『TENGA』に入社後は、「女性の気持ちよさ」をテーマにしたirohaの広報を担当。自身も商品モニターを行いながら、セルフプレジャーの認知度を高めている。

参加メンバーはこの4人

セックスレス マンネリ 座談会 iroha ラブピースクラブ 犬飼幸 山本あやの セックス セルフプレジャー

(左から順番に)
◆yoiお試し隊・紗希さん(仮名)
アイテムを使ってセックスのマンネリを解消した経験あり。友人におすすめしたり、プレゼントすることも。

◆iroha広報・犬飼さん
社内でのヒアリングでモニターの意見を聞いたり、開発段階のアイテムをお試しする機会も多い。

◆ラブピースクラブ広報・山本さん
アダルトグッズのワークショップなども行う。原宿にある店舗でユーザーからのお悩みに応えることも。

◆yoiお試し隊・春香さん(仮名)
アイテムを使った経験はほぼナシ。この企画でいいアイテムを見つけて購入しようと目論み中。

「セックスレス=悪いこと」ではない。まずはみんなで座談会

犬飼さん「マンネリ化についてはちょっと刺激を足してみたり、ムードを作ってみたり、アイテムで解決しやすいことが多いと思います。実際『iroha』でもさまざまな商品を販売しているので、ぜひ試していただきたいです」

紗希さん「私も『iroha』のSVRをパートナーと使っています。“こんなものがあるんだけど”と切り出してみたら、彼が想像以上にノリノリで“試してみよう!”って(笑)。それ以来アイテムを使ったり使わなかったり、セックスのバリエーションが増えてマンネリ感はなくなりました

山本さん「すごくいいパートナーさん! 交際期間が長くなるとどうしても慣れてしまうので、トイを使うと新鮮な気持ちになれますよね。私はお客様から性交痛のお悩みを聞くことが多くて。でもそれを相手に伝えられず我慢してしまったり、そのままレスになってしまう人もいるので、ぜひ今回紹介するアイテムで解消してほしいですね」

春香さん「でも、自分から“このアダルトグッズ使おう”とパートナーに提案するのって、けっこうハードルが高い気がする……。相手も自分も嫌な思いをせずに、アイテムを使いたいって伝える方法はあるんでしょうか」

紗希さん「セックスレスに悩んでいる友人から“おすすめのアイテムをプレゼントしてほしい”と頼まれて、プレゼントしましたよ。友達からもらった、ということにしたら伝えやすいのかも」

山本さん「たしかに、プレゼントパターンは強いですね! あとはビンゴの景品で当たったとか、会社でもらったとか、意外とバリエーションはあるはず。ただ、やっぱり話し合えていないからセックスレスがあるわけで。もちろん『セックスレス=悪いこと』ではなくて、本人たちが満足していればセックスは絶対必要なものではないです。でもその状況に不満があるならば“私はもっと触れ合いたいな、だからアイテムも使ってみたいな”と、勇気を出して伝えてほしいとは思います」

犬飼さんセックスレスは単純に行為だけの話ではなく、“何が問題なのかをパートナーと話し合えていない”ことが原因であることが多いですよね。以前会社の企画で男性の意見を聞く機会があったので『彼女がアイテムを持ってきて使いたいって言ったら、ぶっちゃけどう思う?』と質問したんです。

そうしたら『引くことはない』という意見がほとんど。むしろ男性は、女性との間に性欲の差を感じて“セックスさせてもらっている”という認識を持っている人もいるみたいで。女性がセックスにポジティブだったり、楽しもうという姿勢を見せてくれるのはうれしいという声があがっていました」

春香さん「セックスに積極的だと引かれてしまうんじゃないか、って思う女性がまだまだ多いけど、男性は意外と喜んでくれるのかもしれないですね。それを知っただけでもセックスへの提案がスムーズにできるようになりそう」

山本さん「パートナーとのセックスは、性欲を解消する以上にコミュニケーションであるという側面から考えるといいですよ。アダルトグッズもコミュニケーションをとるため、関係をよりよくするためのツールだと思えば、提案しやすいと思います」

セックスレス&セックスのマンネリに効くアイテムを実際にお試し!

犬飼さん・山本さんのお話を受け、今回は13のアイテムを【ムード作り/性交痛対策/刺激プラス】の3カテゴリに分類。実際に触れてみながら、使い方や特徴を教えてもらいました。

セックスレス&セックスのマンネリに効くムード作りアイテム4選

●iroha ukidama

iroha ukidama うきだま ライト バスグッズ マッサージ セックス セックスレス セルフプレジャー

バスタイムに使用できるセルフケア&プレジャーアイテム。湯船に浮かべてほのかな明かりでリラックスしたり、振動させてマッサージに使ったり、セルフプレジャーアイテムとしても。ukidama (左から)HANA【はな】・TAKE【たけ】・HOSHI【ほし】 各¥6,900/iroha

iroha ukidama うきだま ライト バスタイム マッサージ 振動 セックス セックスレス セルフプレジャー

スイッチを入れるとほのかに灯が点る

犬飼さん「基本的にはセルフプレジャーアイテムとしてご提案しているんですが、淡い光りでムード作りにはぴったりだと思います。パートナーと一緒にお風呂に入るとき、浴室の照明を消して浮かべたり、振動させてお互いの性器や敏感な部分に触れたり

紗希さん「柄によって台座の色も違うんだ! お風呂に置いたままにしても可愛いし、ベッドサイドにあってもいいですね」

iroha ukidama うきだま ライト 照明 バスタイム マッサージ セックス セックスレス セルフプレジャー

春香さん「ビジュアルが擦りガラスっぽいというか、江戸切子みたいな柄ですね。シックで素敵」

犬飼さん「まさにそのとおり! irohaというブランド自体が和モダンをテーマにしていて、『ukidama』は江戸切子をイメージしたデザインなんです」

●exsens マッサージオイル

マッサージ オイル フレーバー オーガニック ラブピースクラブ セックス セックスレス セルフプレジャー

体につけてから息を吹きかけると、肌が火照るように熱くなるマッサージオイル。フレーバー付きで舐めてもおいしく、オーガニック成分で安心。(左から)exsens マッサージオイル HOT VANILLA・COCONUT 各¥3,960・exsens オーガニックグルメマッサージオイル SPEAR MINT ¥4,180/ラブピースクラブ

山本さん「今までたくさんのローションやマッサージオイルを扱ってきましたが、これは舐められるし、本当においしいんです! フレーバーも『モヒート』や『ピニャコラーダ』といったカクテルをイメージしたものなど8種類あるので、好きな香りが見つかるはず。塗ってから息を吹きかけると熱くなるので、パートナーにマッサージしてあげながら“フッ”としてみてください

山本さん以外3人「息を吹きかけると熱くなる…!? 試したいです!」

座談会 セックスレス マンネリ お試し アイテム iroha ラブピースクラブ セックス セルフプレジャー

「熱い!おいしい!」と大興奮の一同

犬飼さん「フーッと息を吹きかけたら、じわじわと熱くなってきました…! すごい!」

紗希さん「火照るような熱さでドキドキしちゃいますね。しかも本当においしい!」

春香さん「スペアミントは爽やかだけど甘さもある。おいしくてずっと舐めてられますね(笑)」

●iroha×五島椿 マッサージキャンドル

iroha マッサージ キャンドル 椿オイル 五島椿 セックス セックスレス セルフプレジャー

五島列島のヤブ椿から生まれた非加熱の椿油をふんだんに使い、島の職人がひとつひとつ作り上げたマッサージキャンドル。保湿効果はもちろん、ゆらぐ炎やほのかな香りでリラックスできる。iroha×五島椿 マッサージキャンドル ¥4,950/iroha

犬飼さん「椿オイルを使ったマッサージキャンドルです。火をつけたらまわりのオイルが溶けてくるので、香りを楽しみながらオイルがたまるのを待って、火を消してから手にとってマッサージしてみてください」

山本さん「海外だとマッサージキャンドルって色々な種類があるけど、日本だとあまり見かけないですよね。和のデザインもすごく可愛い!」

iroha マッサージ キャンドル 五島椿 椿オイル 使用感 セックス セックスレス セルフプレジャー

紗希さん「火を消した直後に垂らしたら、さすがにちょっと熱いかも。消してから少し時間をおいたほうがいいですね。最初見たときはロウソクを肌に垂らすけっこうハードなプレイ!? と思ったけど(笑)、ロウではなくてオイルを固めたものなんですね」

犬飼さん「いわゆるSMプレイ用のものではないですが、容器からオイルを肌に垂らすという動きだけでも、お互い少しセクシーな気持ちになれますよね。塗り心地はサラサラだけどしっかり保湿してくれます」

春香さん「ちょっと珍しいアイテムだから、“これマッサージオイルなんだよ”っていう会話が触れ合うきっかけにもなりそう

●iroha AROMA MIST

iroha アロマミスト セルフプレジャー イランイラン リラックス カモミール セックス セックスレス

セルフプレジャータイムを彩るアロマミスト。気分に合わせて選べる2種類の香りで、自分と向き合う癒しの時間を演出できる。パートナーと過ごす時間にもおすすめ。AROMA MIST (左)SENSUAL YLANGYLANG(右)RELAX CHAMOMILE 各¥1,980/iroha

犬飼さん「こちらもセルフプレジャー向けのアロマミスト。でもシンプルにすごくいい香りなので、私はオフィスで空間にシュッとして香らせたりもします(笑)」

紗希さん「本当だ、カモミールは落ち着いたリラックスできるいい香り〜♡ お部屋が常にこの香りでもうれしい」

iroha アロマミスト セルフプレジャー イランイラン セックス セックスレス

春香さん「センシュアルイランイランは少し甘めで、濃厚なお花の香りですね。パートナーがお家に来る前にシュッとさせておきたいな

山本さん香りは記憶に残りやすいから、ムードを作りたいときに香らせておくとセクシーな気持ちを呼び起こしてくれるかも!

紗希さん「すごくさりげないムード作りができるってことですね。入門編にぴったり」

セックスレス&セックスのマンネリに効く性交痛対策アイテム4選

●iroha petit

iroha petit イロハプチ 水原希子 セルフプレジャー セックス セックスレス 

使い切りのプレジャーアイテム。98%が水分でできたつるんと新感触で、捨てるときも簡単。新作の【コーラル】は水原希子さんとの共同開発アイテム。iroha petit (左から時計回りに)リリー・プラム・コーラル・シェル 各¥630/iroha

犬飼さん「こちらはセルフプレジャーの企画でもご紹介させていただきましたが、カップルで使う方も多いんです。お互いのバストトップにあてがったり、凹凸があるので肌を撫でるだけでもくすぐり合うような刺激を楽しめます

春香さん「デザインの可愛らしさももちろんだけど、使い切りで価格も630円と、手に取りやすい要素しかない! 使い方も色々だから、いくつかストックしておいたり、プチギフトにしてもよさそう」

iroha petit イロハプチ 水原希子 セルフプレジャー お試し セックス セックスレス

山本さん「プルプルだけど弾力があって気持ちいい。こういうアイテムを使うと前戯ももっと楽しくなるし、相手の反応を見たくなりますよね

紗希さん前戯不足も性交痛の原因のひとつですしね。ちなみに水分が98%って書いてあるけど、これは時間が経つと溶けるものなんですか? 使ったら小さくなる?」

犬飼さん「常温で溶けるものではなく、大きさも変わりません。時間が経つと水分が蒸発するだけなので、もえるごみとして捨てられますよ」

●YES インティメイト・ウォーターローション WB

ローション YES ラブピースクラブ インティメイトウォーターローション オーガニック セックス セックスレス セルフプレジャー

成分の96%がオーガニック認証のウォーターベースローション。低刺激で肌に優しく、腟のpHバランスを整えるように作られている。使い終わったら拭き取るだけでOK。YES インティメイト・ウォーターローション WB ¥3,740/ラブピースクラブ

山本さん膣内に入っても安心な成分でできた、性交痛の緩和のために作られたローションです。ウォーターベースですが、アロエなどの植物由来成分による、トロッとした体液に近いテクスチャーが特徴です」

ローション YES ラブピースクラブ インティメイトウォーターローション お試し セックス セックスレス セルフプレジャー

紗希さん「おお、とろとろですね。でも広げるとサラッとしてみずみずしい!」

山本さん「多くのローションは『雑品』という分類になり、成分表示がないものが多いのですが、粘膜に触れるのに成分がわからないのはちょっと不安ですよね。でも『YES』のローションは『化粧品』に分類され、全成分が記載されています。デリケートゾーンの乾燥を防ぐボディケアローションとしても使えるんです」

犬飼さん「少量でも体の中に入るものだから、安心安全なのはうれしいですね。とろみがあってトイを使うときにもさよそう」

春香さん「ボディケアもできるってすごい! 一本で何役にもなるから初めてローションを使う人も手に取りやすいですね」

●OHNUT

OHNUT オーナット 性交痛 リング ラブピースクラブ セックス セックスレス セルフプレジャー

ペニスの根元に装着することで、二人の間のクッションとなり性交痛を緩和。4個1セットで連結でき、サイズの調整が可能。OHNUT ¥14,850/ラブピースクラブ

OHNUT オーナット 性交痛 リング ラブピースクラブ 使用感 セックス セックスレス セルフプレジャー

紗希さん「柔らかくてすごく伸びる! これは、挿入時にペニスが奥に入りすぎるのを防ぐってことですか?」

山本さん「そうですね。4個セットになっているので、ペニスの長さに合わせてリングの個数を調節します。女性の75%が性交痛を一度は経験しているというデータもあり、このアイテムの開発者も性交痛に悩んでいたそうです。そこでお医者さんと一緒に作ったものなんですよ」

犬飼さん「中が空洞になってるからふわふわ! 体のサイズや勃起の具合によって個数を変えられるのは、男性にとってもありがたいかもしれませんね」

山本さん「しかも連結部分がひだのようになり、装着した男性はまるで根元まで挿入しているかのような感触を楽しめるんです。女性側も性器に柔らかいシリコンが当たって気持ちよく、性交痛を和らげるだけじゃない優れもの!

●TENGA UNI

TENGA テンガ UNI テンガユニ プレジャーアイテム セックス セックスレス セルフプレジャー

性別やセクシャリティにとらわれず、誰でも楽しめる使い切りプレジャーアイテム。ぷるぷるとしたゲル素材でさまざまな使い方ができる。TENGA UNI (左上から時計回りに)DIAMOND・TOPAZ・EMERALD・AMETHYST 各¥600/TENGA

犬飼さん弊社の開発者が“アダルトグッズが男性用・女性用って分けられているのはおかしいんじゃないか”という思いから作ったものです。穴に指をはめて、凹凸のある面で性器や乳首を撫でたり、裏返してペニスにかぶせたりと色々な使い方ができます。指にはめられる形状なので、宝石をイメージしたデザインになりました」

春香さん「想像を上回るぷるぷる感…! 名前もそれぞれ『ダイヤモンド』や『エメラルド』といった宝石の名前になっていて、表面の凹凸も違いますね」

紗希さん「個包装のパッケージも、アイテム自体のカラーもすごくおしゃれで今っぽい。グリュっとひっくり返すこともできるんだ!」

TENGAUNI テンガユニ お試し プレジャーアイテム セックス セックスレス セルフプレジャー

表面は凹凸があり、裏返すとツルツル

犬飼さん「そうなんですよ。以前から販売している『TENGA EGG』を裏返して、女性器にあてがって使っている、というSNSの声もあるようで、それに似ているかもしれません。『TENGA EGG』は、ぷるぷるした素材の卵型のTENGAで、内側に凹凸があります。それをぐりっと裏返すと外側に凹凸が来るので、それを女性器にあてがって楽しむ、というわけです。詳しくはサイトを見てみてくださいね!」

山本さん「女性から男性に性別移行したトランスジェンダーのお客様が、『TENGA EGG』を裏返して使っているって言ってました! 男性ホルモンの影響でクリトリスが大きくなるから、そこを刺激するように使うみたい。この『UNI』も同じように使えますね」

犬飼さん「そういう使い方をしてくださっている方もいるんですね、うれしい! 性別関係なくどんなカップルも楽しんでほしいという思いを込めているので、自分たちなりの楽しみ方を見つけてほしいです

セックスレス&セックスのマンネリに効く刺激プラスアイテム5選

●exsens リップグロス・センセーション

リップグロス・センセーション ラブピースクラブ exsens グロス セックス セックスレス セルフプレジャー

つけると唇がじんわり熱くなり、しばらくするとスーッと冷たい刺激がおとずれるストロベリーフレーバーのリップグロス。exsens リップグロス・センセーション ¥3,080/ラブピースクラブ

山本さん「唇に塗ると最初は熱く、少し時間が経つとミントのようなスーッとした冷たさが感じられます。塗った状態でキスやオーラルセックスをするといつもと違う刺激が得られますよ。しかもプランプ効果もあるので、唇がふっくらします」

春香さん「これは気になる…塗ってみたいです!」

リップグロス・センセーション exsens お試し セックス セックスレス セルフプレジャー

全員で唇に塗り、その感覚に驚き!

犬飼さん「じんわり熱を持つような、少しヒリつくような刺激的な感覚がクセになる! サッと塗れるし、ポーチに忍ばせておける手軽さもいいですね」

紗希さん「いちごの甘い香りが…というかもう味がおいしい(笑)。こっそり塗っておいて、パートナーに“感覚がいつもと違う!?”って思わせたいですね」

●Je Joue アムールバレット

JeJoue アムールバレット バイブ ハート  セックス セックスレス セルフプレジャー

先端がハートの形をしたユニークなデザインのバイブ。安全な医療用グレードのシリコン製で、シルキーな肌触り。Je Joue アムールバレット ¥11,880/ラブピースクラブ

春香さん「色も形も可愛すぎるー! ハート型の部分はかなり薄いですね」

山本さん振動するとハートの部分がパタパタと揺れて、ただ肌をすべらせるだけでもほかにはない刺激が味わえます。パワフルな振動に定評のあるブランドなので、持ち手の部分を性感帯に押し当てても気持ちいいですよ」

犬飼さん「本当に体に響くような強い振動ですね。でもパタパタ部分は柔らかくて…すごく新鮮! パートナーとお互いをくすぐり合えば、くすくす笑い合うような素敵な時間が過ごせそう」

●ウーマナイザー NEMURENAI YORU BOX

ウーマナイザー ラブピースクラブ ローション ボックス セックス セックスレス セルフプレジャー

手軽な乾電池式のウーマナイザーに、片手で使えるワンタッチローションがセットになったプレジャーボックス。日本のアートをモチーフにしたボックスデザイン。ウーマナイザー NEMURENAI YORU BOX ¥6,468/ラブピースクラブ

春香さん「『ウーマナイザー』といえば、クリトリスを吸引することで快感を得る大ヒットトイですよね! これに使い切りのローションがセットになっていると」

山本さん「そうですね。カップル向けに作ったセットで、バラエティショップなどでも販売しています。この『ウーマナイザー』は乾電池式なので、電池を入れればすぐに使える手軽さもポイントです」

ローション ワンタッチ 目覚めの一瞬前. 使い切り セックス セックスレス セルフプレジャー

山本さん「浮世絵や春画からインスピレーションを受けたブランド『目覚めの一瞬前.』とコラボレーションしたセットなので、ローションのパッケージはポップな春画モチーフのイラストなんです」

紗希さん
「パッケージデザイン可愛いと思ってました! 使い切りのローションはいくつかストックしておくと便利そう

犬飼さん「たしかにローションは開封してからの保管方法や使用期限に悩む人も多いし、いつでも開けたての状態が使えるのはうれしい!」

●iroha SVR TWILIGHT edition

iroha SVR イロハ スマートバイブリング 限定 セックス セックスレス セルフプレジャー

人気のiroha SVR(スマートバイブリング)シリーズに、限定カラー「TWILIGHT edition」が登場。ペニスの根元に装着し、挿入しながら2人で振動を楽しめる。iroha SVR ミソラ ¥7,500/iroha

春香さん「淡いグラデーションカラーや白×シルバーの巾着が、まるでホリデーコフレみたいな華やかさ♡ 乙女心くすぐられますね」

山本さん「見た目は可愛いけれど、振動は強めでパワフルというギャップもいい!」

紗希さん「このSVRシリーズ、愛用してます! 以前は正常位でしかイケなかったんだけど、使ったら初めて騎乗位や対面座位でもイクことができて感動しました

犬飼さん「ありがとうございます! SVRシリーズは挿入しながらクリトリスも刺激できるアイテムなので、体験していただいたように女性が上になる体位の方がおすすめなんです

●LELO ティアニハーモニー

LELO ティアハーモニー バイブ リモコンバイブ アプリ セックス セックスレス セルフプレジャー

スマホで自由に操作できる、高性能モーターを内蔵したリモコンバイブ。装着しながらペニスの挿入も可能。LELO ティアハーモニー ¥24,530/ラブピースクラブ

LELO ティアハーモニー ラブピースクラブ バイブ お試し セックス セックスレス セルフプレジャー

充電はシルバーの部分にある蓋を開けて

紗希さん「このアイテムはサイトで見て説明も読んだんですけど……これを腟に入れながら、さらにペニスを挿入もできるんですか? は、入ります!?」

山本さん「多少窮屈かもしれませんが、大丈夫です(笑)。U字型の短い方を膣へ入れるのですが、少しへこみがあるのわかりますか? この溝がペニスに沿う形状になっていて、挿入もしやすくGスポットも刺激できる、男女ともにオーガズムを得やすいアイテムなんですよ。動かなくても振動が二人ともに伝わるので、ピストン無しでもOK。スマホのアプリで操作できます」

犬飼さん「ハンズフリーだと、動画を観ながらセルフプレジャーするときにも便利ですね。高級感もあるし、特別なギフトとか、それこそクリスマスのプレゼントにもよさそう!」

春香さん「ハイレベルだけど、その分スペシャルな刺激が得られるわけですね……! 試してみたいなぁ」

セックスレス&セックスのマンネリに効くアイテム、4人が推しアイテムを発表!

実際に13のアイテムに触れてみた4人が、それぞれの推しアイテムを選んでみました。

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山本さん…TENGA UNI(写真左)
「実は発売当初から気になっていたんです。ユニセックスに使えるというコンセプトも素敵だし、可能性を広げてくれそう」

春香さん…iroha SVR(写真下)
「紗希さんのリアルな体験談を聞いて、私も欲しくなりました。色やパッケージの可愛さにも心掴まれた!」

犬飼さん…exsens マッサージオイル(写真上)
「塗って息を吹きかけると熱くなるあの感覚、自分以外の肌で使ってみたい! 積極的に舐めたくなるフレーバーにも感動しました」

紗希さん…LELO ティアニハーモニー(写真右)
「本当に入れたまま挿入できるのか、それがどれほどの刺激なのか、めちゃくちゃ気になります。ハイエンドなアイテムだけどいつかは試したい!」

コミュニケーションとしてのセックスをもっと楽しもう!

犬飼さん&山本さんおすすめの、セックスレス&マンネリに効くアイテム13選をお届けしました。冒頭の座談会でも話題になりましたが、まずはパートナーと話をすることがスタートラインです。問題点がわかったら、さまざまなアイテムを取り入れてコミュニケーションとしてのセックスをもっと楽しんでみてくださいね。

取材・文/堀越美香子 撮影/伊藤奈穂美 企画・編集/木村美紀(yoi)