マインドフルネス
yoiの「マインドフルネス」について書かれた記事が81件掲載されています。
【無料～3000円台】都内近郊・一人で楽しめる日帰り「ひとリート」スポット４選！
【一人で楽しむリトリート旅「ひとリート」のすすめ】行き先の選び方＆楽しみ方のポイントはこの４つ！
【「ひとリートにおすすめ】”お寺ウェルネス”を知っていますか？仏像研究家・芸人のみほとけさんセレクト！
【緊張ストレスの対処法まとめ】人前に立ちたくない、電話が怖い..日々の”苦手”は、メカニズムを知れば解消できる！
【水川かたまりさんが体験】自分のためにお茶を点てる「マインドフルネス茶道」にチャレンジ！
【水川かたまりさんが体験】心が整う「マインドフルネス茶道」とは？一般的な茶道との違いって？
【ひとリートにおすすめ・お寺で坐禅3選】初心者も“最高に整う”とうわさ！〈仏像研究家・芸人のみほとけさんセレクト〉
【ひとリートにおすすめ・お寺ヨガ3選】ビギナーOK！神聖な気持ちで新鮮体験〈仏像研究家・芸人のみほとけさんセレクト〉
【ひとリートにおすすめ】「お寺ウェルネス」とは？お寺で楽しむヨガやカフェが今、人気！〈仏像研究家・芸人のみほとけさんインタビュー〉
“人前が苦手”は「不安遺伝子」が原因!? デメリットだけじゃない特性を心理学の専門医が解説！
【読書会行ってみた】東京の読書会を体験取材！ 読書カルチャーの新しいカタチはこれ
「つながる・学べる」 yoiコミュニティ
会員特典
・読者インタビューに参加できる
・プレゼントに応募できる
・性のウェルネスにまつわる占いが読める
・恋愛とセックスにまつわる映画コラムが読める
・yoiのイベントに参加できる