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マインドフルネス
yoiの「マインドフルネス」について書かれた記事が46件掲載されています。
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「禅」をセルフケアとして取り入れる。京都・両足院の僧侶、伊藤東凌さんに学ぶ、今日からできる禅的発想〈後編〉
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2024年、「禅」は自分を調えるメソッドに。京都・両足院の僧侶、伊藤東凌さんの教えが新しい!〈前編〉
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「LEE Web」で大反響! MEGUMIさんら著名人の「書く習慣」と、その効果とは? 【集英社yoiエディターズリレーvol.14】
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「グレー」のコーディネートで語る、心地よさの対話。「yoi」のファッションコンテンツが始動!【FASHION STORY vol.1】
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『NIKE』の『ホリスティック・フィットネス』とは? 那須のリトリートで、1泊2日のウェルネス体験をレポート!
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【叶姉妹に生き方相談】「選んで捨てる。選んで捨てる。ということを、ずっとわたくしはやってきました(恭子さん)」【後編】
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【叶姉妹に生き方相談】「距離感を悩むような友達だとしたならば、わたくしの友達という定義とは違います(恭子さん)」【前編】
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【カーリー・レイ・ジェプセン】「人と違う、自分のユニークさを愛してほしい」。世界的アーティストのコンプレックスとの向き合い方、多忙な日々のセルフケアは?
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【"劣等感"ってどこから来るの?】その正体と解決のヒント「セルフ・コンパッション」を臨床心理士が解説!【前編】