空気階段・水川かたまりさんインタビューフォトギャラリー

【空気階段・水川かたまりさん】入眠ルーティン＆快眠グッズを公開！「人生最後の日まで最高の睡眠をつきつめたい」〈後編〉

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【空気階段・水川かたまりさん】結婚して父になり「睡眠より大事なものもある」けれど、快眠できてる理由を語る！〈前編〉

【空気階段・水川かたまりさん】結婚して父になり「睡眠より大事なものもある」けれど、快眠できてる理由を語る！〈前編〉

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空気階段・水川かたまりさんの瞑想法「皿洗いや犬の散歩の途中、いつでも瞑想はできる」〈後編〉

健康でいないと、仕事にも集中できないし、家族のことも大切にできない

空気階段・水川かたまりさんの瞑想法「皿洗いや犬の散歩の途中、いつでも瞑想はできる」〈後編〉

「誰かのマネをするなんて恥ずかしい」と思わずに、試してみる

テレビを見ていても瞑想はできる!?

空気階段・水川かたまりさんの瞑想のすすめ「幸せの総量が増え、相方への怒りとも向き合えるように」〈前編〉

瞑想効果で怒っている自分を俯瞰して見られるように

空気階段・水川かたまりさんの瞑想のすすめ「幸せの総量が増え、相方への怒りとも向き合えるように」〈前編〉