「MORE WEB」でバズリ中！BTSジョングク考案のラーメンなど「韓国カルチャー通信」連載がアツい...！【集英社yoiエディターズリレーvol.23】

集英社yoiエディターズ、MORE編集部の松本です。今回は、『MORE WEB』で好評連載中の「韓国カルチャー通信」連載を紹介します！
美容からライフスタイルまで、幅広いジャンルの韓国トレンドをお届けしているので、知りたい情報がきっと見つかるはず。【集英社yoiエディターズリレーvol.23】

「韓国カルチャー通信」では、韓国で話題の「オーソモル」のルポなど、旬のネタをいち早くウォッチすることができます！

韓国ではインナービューティーに注目が集まっています。東国製薬からも1日1本で全20種類の栄養素を補給できるサプリメントが発売されていたので、飲んでみた感想をお届け！

『シングル男のハッピーライフ』（나 혼자 산다）をはじめ、芸能人のプライベートに密着するバラエティ番組などを見ていると、１日の始まりにサプリメントをとっている姿をよく見かけますよね。韓国では、その日の体調に合わせて栄養を補うという人も多く、元気のお守りになっているようです。

そんな韓国で近年ドリンク×錠剤が1本になったサプリメントが大バズり。多忙なスケジュールをこなす韓国アイドルたちの間で流行ったことからK-Beauty界で注目のキーワードとなりました。

2023年下半期には、韓国の製薬会社・東国製薬からも同様のポジションのサプリメントが登場。今回紹介する「MY FIT V マルチビタイミューン 128」は、12種類のビタミン＋8種類のミネラル＝全20種類の栄養素を補給できるのだそう。ノンカフェインでタイミングを問わず摂取できるところも魅力的な１本です。

ドリンクはさらさらとした口当たり＆エナジードリンク風味でとっても飲みやすい！ 寝不足が続いた時に飲むと、体のだるさが違う気が。不足しがちな栄養素を補うことで、いつもより元気が出る感じがしました◎。
個人的に感じた注意点としては、私には錠剤とカプセルがやや大きく感じられたので、ドリンクだけでも飲めますが、初めて飲む時はお水も用意しておくといいかもしれません。
肌のコンディションを上げたい時や頑張りたい時におすすめな「MYFIT V マルチビタイミューン」。心強い味方になってくれそうです。

この連載の魅力は、なんといっても幅の広さ。
飲むエルメスや、『ウォンジョンヨ』の新クッションベースなど、最新韓国風ヘアスタイルなどビューティネタの記事から、話題のダンスチャレンジまとめ、韓国ドラマの聖地巡礼スポットまとめまで、さまざまなトレンドを紹介しています。中でも話題になったのは、BTSジョングクが考案したラーメンレシピ。

麺好きで知られているジョングク。食べ方にもこだわりがあるようで、これまでもアレンジレシピをたびたび公開しています。
ジョングクがYouTubeチャンネル『K-Pop ON! Spotify』の中で新しく公開した「ラジュク」は、インスタントラーメンにお米を入れて作るラーメン粥。韓国語でお粥を「죽(juk)」といい、それぞれの頭文字を合わせて「ラジュク」と呼ばれています。

「ラーメンよりラジュクが好き」というジョングクのアレンジレシピの材料は次の通り。

水…500mL
インスタントラーメン…１人前
ご飯…適量（ジョングクはこんにゃく玄米）
きざみのり…適量
ブルダックソース…1／2スプーン
えごま油…１スプーン
コショウ…少々
（テーブルスプーン基準）

インスタントラーメンのブランドの言及はありませんでしたが、日本でも買いやすい辛ラーメンをチョイス。（ブルダックソースは手に入りづらいのでラー油で代用）

「ラジュク」のポイントは、インスタントラーメンの麺を細かく砕くこと！ やってみると意外と力がいりますが、袋に入れたまま叩くと砕きやすいですよ。

麺を細かくしたら、あとは入れて煮るだけ！
①沸騰した水に砕いた麺とかやく、粉末スープを入れる。
②ブルダックソースを入れ、煮ながらきざみのりを入れる。
③ご飯を入れる。
④煮立ったらえごま油を入れる。
ジョングクは仕上げにコショウをかけるとのこと。

あっという間に「ラジュク」の出来上がり。ぷるぷるの麺とご飯の食感が新感覚で、ふわっとえごま油の素朴な香りが広がります。
ご飯がプラスされてボリューム満点なので、家飲みのシメなどにシェアして食べるのがよさそう。「えごま油の冷やしまぜそば」も美味しかったですが、「ラジュク」はさらに手軽で寒い時期にもおすすめな一品です！

「韓国カルチャー通信」連載では、ほかにも様々な記事を配信しているので、ちょっと時間ができた時や、最近の韓国トレンドが知りたいときに覗いてみてくださいね♡