心と体
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今週のエンパワメントワード「青々とした時には、その勢いを。そして、茶色く枯れた時には、その寂寞とした静けさを。」 ー『わたしの好きな季語』より
私にとってのウェルネスって何？を見つめられる本『からだとこころを整える』
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