頭をほぐして気分もほぐす! 中からも外からも整える頭皮ケアのススメ

疲れがたまったり、ケアを怠っていると、頭皮が乾燥してカサカサになってしまうことが。長田さん自身も、何度か円形脱毛症になった経験があるといいます。髪が抜けたり白髪が生えたりしても、そのときどきで、自分にとって心地いい髪の状態を探していけばいいのでは、と長田さん。

以前担当した「ほうれい線がどうしたら目立たなくなるか」という企画でも、いろいろ試した結果、「頭皮からほぐす」というのが一番効果を感じられたそう。そういう意味でも、スカルプケアの大切さを実感していると言います。

今回は、心地いい状態の髪でいるためのスカルプケアアイテムあれこれをピックアップ! インナーケアできるサプリメントから手軽なブラシまで、長田さんのお気に入りを紹介します!

今回紹介したアイテムは…

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_1

タンパク質に加えて、髪にいいといわれているケラチンが入ったプロテイン。水や牛乳に溶けやすく、シェイカーいらずで飲める。「甘すぎない塩抹茶味がおいしい!」(長田さん)マルチプロテイン multi protein 塩抹茶 ¥3,480/マルチプロテイン

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_2

抜け毛や薄毛対策として注目されているケラナット™️を配合したサプリメント。健康的な髪を土台から整える。レソンスボタニーク ヘアパーフェクター ウィズ ケラナット™️ 60粒 ¥12,800/勝山ネクステージ

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_3

頭皮を保湿しながら汚れを落とし、かゆみやフケを抑えるシャンプー。ノズルタイプで頭皮に直接塗布しやすい。「潤いを残したまま汚れを落としてくれます。塗布したあとにシャンプーブラシでごしごしすると、頭がすっきりして軽くなります」(長田さん)uka シャンプー アンチイッチ ¥1,980/uka

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_4

頭皮に潤いを届ける集中パック。ヴィーガン処方で動物実験をせず、環境に配慮したモノづくりをしているブランドの背景にも注目。「頭皮に塗り込んでしばらくおくと、顔のパックと同じで水分と油分をいい感じにチャージしてくれます」(長田さん)アヴェダ プラマサナ スカルプ トリートメント マスク ¥5,280/アヴェダ

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_5

外部環境やストレスなどによって乱れやすい頭皮に潤いを与えるローション。「ノズルから勢いよく出るので、狙ったところに簡単に塗布できます。化粧水感覚でリピートして使っています」(長田さん)Waphyto スキャルプローション ¥4,400/Waphyto

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_6

コームとカッサの2in1タイプ。「カッサで側頭筋をほぐすと、なんかちょっとスッキリします」(長田さん)ラブクロム PG スカルプカッサ プレミアムブラック ¥5,830/ワイシー・プライマリー(ラブクロム)

薄毛対策やリフトアップにも? 長田杏奈さんのお気に入りブラシ、ギア、サプリ_1_7

低周波EMSによる電気刺激で頭や顔まわりをケアできる美顔器。「頭皮を筋トレするようなイメージで。痛みを感じにくいのがいいところです」(長田さん)ミーゼ スカルプリフト ¥33,000/ヤーマン

SHOP LIST


マルチプロテイン 0120-084-555
勝山ネクステージ 022-722-3750
uka 03-5843-0429
アヴェダ 0570-003-770
Waphyto info@waphyto.com
ワイシー・プライマリー 03-6447-0198
ヤーマン 0120-776-282

長田杏奈

美容ライター

長田杏奈

美容をメインに、インタビューやフェムテックなど、数多くの雑誌で記事を執筆するライター。著書は『美容は自尊心の筋トレ』。責任編集に『エトセトラVOL.3 私の私による私のための身体』(エトセトラブックス)、podcast『なんかなんかコスメ』、ニュースレター『なんかなんか通信』も定期的に配信中。

撮影・編集/Marina Maekawa 取材・文/川原世夢 企画・編集/種谷美波

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