機能はもちろん、見た目も重視したいヨガウェア。毎日欠かさずヨガをする人、週に1〜2回続けている人、これから始めたいという人にもおすすめしたい最新のヨガウェアをアイテム別にピックアップ。モデル兼ヨガインストラクターの里見茜さんが着こなすヨガルック、そしてヨガポーズにも注目を!

里見茜

モデル、ヨガインストラクター

里見茜

1989年生まれ。東京都出身。雑誌の専属モデルとして活躍後、単身ハワイへ渡りヨガインストラクターのライセンスを取得。現在はフリーランスのヨガインストラクターとして、ヨガイベントやヨガ雑誌で活躍中。2020年より公式YouTubeチャンネル「Akane‘s yoga」をスタート。

肌触りがよく、動きやすい「ダンスキン」のフレアパンツ

里見茜 ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ

フレアパンツ ¥13200・ミドルトップ¥8800/ダンスキン (株式会社ゴールドウイン カスタマーサービスセンター) シアーロングTシャツ ¥12980/ザ シンゾーン (シンゾーン ルミネ新宿店) シューズ ¥33000/オートリー (トヨダトレーディング プレスルーム)

ヨガウェアで重視したいのは、ボトムス選び。普段は使わない下半身の筋肉を使うので、できるだけ動きやすく可動域を広げてくれるようなボトムスがおすすめ。

里見茜 ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ 2

ダンスキンの隠れた名品「フレアパンツ」は、体のラインに寄り添うようなフィット感とストレッチ性、ほどよい落ち感が美しく、リピーターも多い。裾に向かって広がるフレアシルエットが、脚を長く見せてくれる。

里見茜 ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ シンゾーン

里見茜 ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ ワンマイルウェア

トップスには、レオタードからインスパイアされたというグリーンのミドルトップに、同系色のシアーな素材のロングTシャツをレイヤード。裾を結んで、今トレンドの肌見せスタイリングにアレンジ。

ヨガアイテムとファッションアイテムをほどよくミックスしてバランスよく着こなすことで、ヨガの前後もリラックスして過ごせるはず。

里見茜が教える、毎日できるヨガポーズ

毎朝、ヨガをする時間を作っているという里見さん。短い時間でも簡単にできて取り入れやすいヨガポーズを教えてもらいました。
ヨガのレッスンでもおなじみの立位のポーズ「戦士のポーズ2番」。腕を肩の高さで横に伸ばして手のひらを下に向け、足幅を大きく開いて立ち、右足のつま先は前方に向ける。ゆっくりと息を吸い、吐きながら右膝を90度に曲げる。このとき、左足の向きを45度にして踏み込むことが重要。
ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ 里見茜 戦士のポーズ

フレアパンツ ¥13200・ミドルトップ ¥8800/ダンスキン (株式会社ゴールドウイン カスタマーサービスセンター)

「戦士のポーズ」から、「天を仰ぐ戦士のポーズ」へ。息を吸いながら右手を持ち上げ、上体を反らす。目線は天井へ。右脇腹が気持ちよく伸びていることを確認して。
ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ 里見茜 天を仰ぐ戦士のポーズ

最後は、両手両足を大きく使って三角のポーズ。息を吸いながら左手を高く持ち上げ、背骨を伸ばす。胸は天井に向かって広げ、視線は上げた手の指先に。そのまま3〜5呼吸キープ。簡単に取り入れられるポーズなうえに、胸を大きく開くことで気分のリフレッシュにもなるので、初心者の方にもおすすめ。

ヨガ ウェア ダンスキン フレアパンツ 里見茜 三角のポーズ

日々のファッションに取り入れられるルックスでありながら、いざヨガを始めると、その着心地のよさや身体を動かすときの快適さに気づくはず。吸汗速乾性にも優れているので、ヨガが終わったらそのまま帰れそう。多忙な現代の女性に欠かせない一着に間違いない。

問い合わせ先
・株式会社ゴールドウイン カスタマーサービスセンター 0120-307-560
・シンゾーン ルミネ新宿店 03-5909-4088
・トヨダトレーディング プレスルーム 03-5350-5567




撮影/三部正博 スタイリスト/小笠原夏未 ヘア&メイク/宮本佳和(BE NATURAL) モデル/里見茜 構成・取材・文/多田綾子