機能はもちろん、見た目も重視したいヨガウェア。毎日欠かさずヨガをする人、週に1〜2回続けている人、これから始めたいという人にもおすすめしたい最新のヨガウェアをアイテム別にピックアップ。モデル兼ヨガインストラクターの里見茜さんが着こなすヨガルック、そしてヨガポーズにも注目を！

里見茜

モデル、ヨガインストラクター

里見茜

1989年生まれ。東京都出身。雑誌の専属モデルとして活躍後、単身ハワイへ渡りヨガインストラクターのライセンスを取得。現在はフリーランスのヨガインストラクターとして、ヨガイベントやヨガ雑誌で活躍中。2020年より公式YouTubeチャンネル「Akane‘s yoga」をスタート。

はくとわかる、『ルルレモン』のレギンスの実力

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス

レギンス「Align™ スーパーハイライズパンツ 28インチ」 ￥12800／ルルレモン　フーディー ￥33000／フィルメランジェ　シューズ ￥13530／ナイキ (ナイキ スポーツウェア)　ソックス／スタイリスト私物

『ルルレモン』のレギンスはリピーターが続出するロングセラー。ブランド独自に開発したヌール素材は、まるで何も身につけてないような軽い着心地と柔らかさ、しっとりと肌に吸い付くようなフィット感が魅力。

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　カーキ

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　フィルメランジェ　ナイキ

里見茜が教える、“自分自身に向き合う”ヨガポーズ

毎朝、ヨガをする時間を作っているという里見さん。短い時間でも簡単にできて取り入れやすいヨガポーズを教えてもらいました。
バランスポーズのひとつ「踊り子のポーズ」。左手で左の足を後ろに持ち上げ、右手をゆっくりと天井へ引き上げる。息を吐きながら上半身を倒してバランスをとって。このとき、腰を床と平行に保つことを意識。
ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　里見茜　踊り子のポーズ

レギンス「ルルレモン Align™ ハイライズパンツ 24インチ アジアフィット」 ￥12800・長袖シャツ ￥9500・中に着たブラ ￥6500／ルルレモン 

テレビを観ながらでもトライしやすい座位のポーズ。まずは床に座って、両脚を大きく開いて開脚のポーズ。片方のひじを掴んで、肩まわりのストレッチを。血行がよくなり、肩こりの解消につながる。

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　里見茜　座位のポーズ

片方の膝を曲げ、もう片方の脚へ向かって上体を大きく反らして体側を伸ばすポーズ。伸ばした足の親指を掴んで、より深い位置で数秒キープ。この姿勢でも呼吸を忘れずに。

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　里見茜　やさしい鳩のポーズ

次に、もう片方の脚を後ろへ伸ばしてやさしい鳩のポーズ。股関節の柔軟性を高める。このとき、背筋をピンと伸ばすことが大切。

ヨガ　ウェア　ルルレモン　レギンス　里見茜　ヨガポーズ

ヨガウェアとして、ファッションアイテムとして、使い勝手のいいレギンス。シンプルなものだからこそ、はき心地や質感、カラーで心ひかれる一着を選んでみて。

問い合わせ先
・ナイキ カスタマーサービス　0120-6453-77
・フィルメランジェ　03-3473-8611
・ルルレモン　0800-080-4090



撮影／三部正博　スタイリスト／小笠原夏未　ヘア＆メイク／宮本佳和（BE NATURAL）　モデル／里見茜　構成・取材・文／多田綾子