美容ライターの長田杏奈さんが、日々の中で出合った「体・心・性」に関するトピックをコスメと一緒にお届けする動画連載がスタート! ちょっぴり肩の力をぬいて自分に優しくなれるような、ゆる〜くエンパワメントされる動画を、毎月2回お届けしていきます。動画内での、ご本人自ら生けたお花にも注目です!

長田杏奈

美容ライター

長田杏奈

美容をメインに、インタビューやフェムケアなど、数多くの雑誌で記事を執筆。著書は『美容は自尊心の筋トレ』(Pヴァイン)。責任編集に『エトセトラVOL.3 私の私による私のための身体』(エトセトラブックス)、podcast『なんかなんかコスメ』、ニュースレター『なんかなんか通信』も定期的に配信中。

頑張れない日は無理しない。気だるい自分を肯定するメイク

七夕の日、娘の友達が家にやってきた。短冊に“克己”と書く小学6年生の女子たち。受験のために己の欲望や邪念に打ち勝ち、未来への切符を手に入れるんだそう。小学生にすら「自分に勝つ」というマインドが刷り込まれる風潮がある。でも、自分に勝つことより、仲良くすることの方が大切なんじゃないかな?

大人になっても「本当は眠いけど頑張ろう」とか「具合が悪いけれど、元気に振る舞おう」とか、自分を押し殺したことがある人は、少なくないんじゃないだろうか……。「セルフコントロールができてこそ一人前」という考え方もある。けれど、たまには自分の感情や感覚にフタをせず、そのまんまでいる時間も必要。心が「くもり」の日なら無理に「晴れ」にしなくてもいいのでは? 自分のアンニュイな気持ちを肯定して、それを日記のようにメイクで表現してみよう。

連載第1回となる動画では、使用メイクのほかに、自分の気持ちを大切にできるようになるためのマインドフルネスとスキーマ療法に関する本をご紹介。

今回使用したアイテムは……

長田杏奈さん動画連載Vol.1 元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

くすんだニュアンスカラーを含んだ6色のシェード。マットとパールの質感のコントラストで、肌に溶け込むような自然な陰影とグラデーションを演出できる。「元気じゃないけれど、ちょっとおしゃれになった顔。目の下にあるくまに、あえてグラデーションするように塗っています」(長田さん)アイデザイナー 07 Delicate ¥6,380/スナイデル ビューティ

長田杏奈さん動画連載Vol.1  元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

くもったグレージュカラーで、抜け感のある目元に。落ちにくく、カールとセパレートをかなえるのに、お湯でオフできるのが魅力。愛ラッシュマスカラ 101 流し目グレージュ ¥1,540/ビーアイドル

長田杏奈さん動画連載Vol.1  元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

上品なカラーで透明感をプラス。極細ブラシなので塗りやすく、きれいにセパレートしたまつ毛に。「ピンク系のアイシャドウに合わせて、マスカラはあえてブルー系をチョイスすることで、なじまなさを楽しむメイクです。マスクをしたときに、ちょっぴりおしゃれな目元に見えます」(長田さん)ザ マスカラ カラーニュアンス WP 008 Dusty Sky ¥4,180/アディクション

長田杏奈さん動画連載Vol.1  元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

塗った瞬間なめらかに広がり、品のよいツヤリップをかなえる。大人のためのくすんだピンクで、アイメイクが主役の日にぴったり。「たまには無理に元気に見せない色もいいんじゃないかなと思います」(長田さん) リップスティック コンフォート エアリーシャイン EX-07 エクスタティク 11/3(水)数量限定発売 ¥3,850/RMK

長田杏奈さん動画連載Vol.1  元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

まるで塗っていることを忘れてしまいそうな、軽いクリーミーなつけ心地。こなれ感のあるヴィーナスイエローで新鮮なメイクを楽しめる。デアリングリィディスティンクトリップスティック 13 CHILD OF THE PLANET ¥4,290/THREE

長田杏奈さん動画連載Vol.1  元気じゃない自分を肯定する日のメイクは?

頬にソフトなピンクベージュをプラスできるチーク。マットな質感に輝きを加え、肌なじみがいいのがポイント。「血色を良く見せるためのチークではなく、自分の肌色にニュアンスの異なる肌色を重ねて、のっぺり感をなくす“おまじない”のようなチークです」(長田さん)ブラッシュ カラー インフュージョン 11 GUAVA ¥3,850/ローラ メルシエ

SHOP LIST


スナイデル ビューティ 03-3261-9968
ビーアイドル 0120-91-3836
アディクション ビューティ 0120-586-683
RMK Division  0120-988-271
THREE  0120-898-003
ローラ メルシエ ジャパン 0120-343-432

撮影・編集/Marina Maekawa 取材・文/川原世夢 企画・編集/種谷美波

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