なんとなく気分が暗い、イライラする、力が出ない…。そんな生理の日を、みんなはどう過ごしてる? 今気になるあの人の、生理の日の朝に密着する連載「生理の日のモーニングルーティン」。

第3回は、ライフスタイルブランド『AMATERAS』を経営し、SNSを中心に支持を集める佐藤マクニッシュ怜子さんに密着しました。引き締まったメリハリのある身体がヘルシーな彼女、誰でも簡単に真似できるフィットネスを、#McFitとして自身のYoutubeでも公開しています。おわん型の胸になれるトレーニングを紹介した動画は、なんと再生回数560万回以上…!

ライフスタイルブランドを経営するマクニッシュさんならではの、生理の日の服選び、肌に負担をかけないメイク、そして素敵なライフスタイルなどをお楽しみください!

映像撮影・編集/西村理佐 音楽/コニー・プランクトン 取材/大塚悠貴 企画・編集/種谷美波(yoi)

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