9月3日は「秋の睡眠の日」！ 睡眠の質を向上させるための最新アイテムが続々登場する今、yoi編集部が話題のアイテムをセレクト。良質な睡眠を求める人におすすめの睡眠グッズをライターMがお試しして、その効果や使用感をレビューします！
最終回となる今回は、今や就寝時のマストアイテムになっているナイトブラ。バストの形を保つ以外に、リラックス効果もあるという最新アイテムをチェックします！
磁気のパワーを搭載した『Lierrey』のナイトブラ
Lierrey マグネライフウェア ナイトブラ 各¥11,000／コラントッテ
近年、トップアスリートが身につけていることでも話題を呼んだ磁気健康ギアを手がける『コラントッテ』が、多忙で体のケアに十分な時間をさけない女性をサポートすべく立ち上げたのが『Lierrey（リエリィ）』というブランド。外出時に身につけられるジュエリーや、おうち時間の癒しにつながるルームウエアなど、日常的に磁気のパワーを取り入れられるアイテムを展開しています。
今回はその中から、着て寝るだけで睡眠時のリラックス効果が期待できるという「ナイトブラ」に注目！ 寝ているあいだもバストラインをキープするという目的以外に、ブラ内に配された磁石によって体のコリをほぐす効果があるんだとか。磁束密度100ミリテスラの磁石が背面と両胸の脇あたりに付いていて、ナイトブラを装着したときにちょうど肩甲骨とバストラインに沿う位置に当たるように設計されています。肩甲骨とバストの脇あたりは、デスクワークやスマホ使用時についつい前傾姿勢をとるためか、いつもコリが気になる場所。疲れがたまりやすい部位にアプローチできると聞いて期待が高まります。
ナイトブラをつけて寝たら…体がほぐれてぐっすり！
まず最初に「ナイトブラ」をつけたときに感じたのが、肌触りが気持ちいい！ ということ。天然素材由来の再生繊維“テンセル™️モダール”とコットンをミックスした素材が、とっても柔らかく、すべすべなんです。細いリブになっているので、伸縮性があってフィット感もばっちりな一方、しめつけられる苦しさはゼロ！ リラックスしたいときにぴったりな着心地です。
「ナイトブラ」をつけた状態で、テレビドラマを観ながらスキンケアなどをして約1時間。なんだか体がじんわり気持ちよくなってきて、体温を測ってみることに。すると、いつもより1℃弱上がっていたんです！ 血行が改善された効果が目に見える形で表れたことに感激。そのままベッドに入ったら、朝までぐっすり眠ることができました。これまでは背中が痛くて夜中に起きることが頻繁にあり、マットレスを買い替えなきゃ…と考えていたのですが、この「ナイトブラ」でかなり改善された気がします。そう考えると、コスパもいい！
スムーズに深い眠りにつける体をつくるためには、血流をよくすることが重要だといいます。デスクワークが多い人や、肩や背中のコリを感じている人で、気持ちよく眠れていないときは、血液の巡りの悪さが原因かも。疲れをため込まず、ぐっすり眠れる日々のためにも、日常生活のなかでコリをケアしてくれる最新アイテムを活用しみては？
※体感は個人差があります。
構成・文／政年美代子
