シンプルなのに上質。¨勘どころ¨を押さえた水とオイルのスキンケア【長田杏奈さんのコスメ連載】

必須脂肪酸が豊富なヘンプシードオイルに加え、環境ストレスへの抵抗力を高めるアダプトゲンを含むシイタケエキスなどを配合。ヴィーガン&クルエルティフリー処方。「肌がツヤッツヤで元気になります。オイルが大好きになったきっかけのアイテム」 （長田さん）エメラルド ディープモイスチャーフェイスオイル 30ml￥7,590／Herbivore Botanicals

ばら農園の滋養たっぷりな土で育ったダマスクローズを使用。花油とスクワランだけでつくった、シンプルなオイル美容液。「ばら農家がつくらなかったら、こんなにぎっしりばらが入ってないだろうなと思います。生活がパサついているときに使うと、いい豊かさが充電される感じ」（長田さん） オイルセラム￥7,480／WABARA | Rose Farm KEIJI 

インドの植物「オランダビュー種子」から抽出された成分「バクチオール」を4％配合。また、植物由来のスクワランやローズヒップオイルなど、健康なお肌に必要な成分も高濃度配合。「外に出て紫外線を浴びた日や、肌がしぼんでいるなと感じる日に」（長田さん） trilogy バクチ＋ ブースター トリートメント 12.5ml￥5,060／ピー・エス・インターナショナル

「髪・顔・からだ」全身に使えるオイル状美容液。水のようにさらさらなテクスチャーが気持ちいい。「脚やデコルテにツヤを出したいときにも◎。ライフスタイルに合わせて自由に使えるというコンセプトが今っぽいですよね」（長田さん） 万物資生 LIFE DEW￥4,950／資生堂

明るく透明感のある肌に導く、天然由来成分99%の先行型オイル美容液。カムカム、ローズヒップ、アセロラ、トマトなど、天然植物の成分がたっぷり。「最初に試したときは、あまりのよさに驚きました。透明感を出したい人におすすめ」（長田さん） イミュノ アドバンスド エッセンスオイル WH¥7,150／プレミアアンチエイジング

油分、水分、美容成分の配合を肌質、肌悩みに合わせて9種類から選べる。99％以上天然由来成分のピュアな処方。「これ一本でオールインワンとしても使えるそう。ミニマルで豊かなものを追求したブランドの提案も素敵です」（長田さん） SENN ウォーターオイルバランサー¥7,040／SENN

ロングモード、クリーンモード、スチームモード、バリアモードなど、肌状態に合わせて幅広く対応。濃密なスチームでしっかりと顔全体を包み込みます。「クレンジングや洗顔の前に毛穴を開かせるのにも使っています」（長田さん） ブライトクリーン￥38,280／ヤーマン

料理家の有元葉子さんが、レシピを見ずに料理を作れるようになるために知っておきたいことを、調理法別に紹介。「〇〇を小さじ何杯、などの細かいレシピではなく、『なすは洗わない。アク抜きもしない。1本ずつ切り、高温の油で揚げる。1分もかかりません』など、表現が簡潔でかっこいい。スキンケアも料理も、勘どころを押さえるすべを知っておきたいなと思います」（長田さん） 『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』有元葉子（著）／SBクリエイティブ