【yoi編集部／木村】生理が軽く経血少なめだからこそ選ぶアイテム4選【フェムテックアワード個人賞】

yoiエディター木村のお悩み…
生理が軽く経血が少ないため、通常のナプキンだとトゥーマッチ感あり…。自分にとってちょうどいい生理用品って？

「生理が軽く、2日目でもタンポンとおりものシートでカバーできてしまうくらいの経血量なのですが、それだけでは漏れが不安なため、“保険”のためにナプキンも着用していました。でも結局、ナプキンが汚れることはなく、トイレに行くたびに汚れていないナプキンを替えるのはもったいない気がするし、かといって着けっぱなしだとにおいやムレが気になる…というジレンマを抱えていました。

そんな私を救ったのが、吸水ショーツとの出合い！　2日目はタンポンとおりものシートと吸水ショーツ、それ以外の日はおりものシートと吸水ショーツで事足りるように。年に数回あるかないかの“漏れ保険”のためにナプキンを消費するのはエコではないなぁと毎度感じていたので、吸水ショーツに出合えてハッピーです♡

特にこのショーツは、締め付け感のないはき心地と、シンプルなデザインがお気に入り」（yoi編集部木村）

通気性・吸水性ともに優れる綿素材を95％使用。鼠径部が広めのデザインとなっており、生理時のむくみや重さを感じるときにもはきやすい。

「大学生の頃に使い始めて以来、もう手放せないアイテム。生理期間中、唯一しっかりめに経血が出る2日目でも、これを使っていれば超快適！

朝に入れれば、夕方頃までは交換が不要なので、ナプキンだけで過ごしていた頃と比べると、生理用品交換の手間がグッと減りました。それに、経血がドロッと出るときのイヤな感じもなし！

昔からあるアイテムだけど、実は使ったことがないという人も多いタンポン。人によっては、革命レベルで生理がラクになると思うので、興味があるなら一度試してみてほしい！」（yoi編集部木村）

特に量の多い日や、長時間交換できないときでも安心の、「ソフィ ソフトタンポン」製品で最高の吸収力。挿入も簡単・滑らかで、タンポンが初めてでもわかりやすい“ハートの目印”付き♡

「普段からおりものシートは必ず付けているのですが、生理前〜生理後の期間はソフィKiyora 贅沢吸収に切り替え。

ソフィKiyoraの通常タイプのものに比べて3倍と、吸水量がしっかりあるため、生理前の“あっ、ちょっと経血出たかも？”や、生理後の“まだちょろっと出る…”といったシチュエーションでも安心感があるし、生理中にタンポンや吸水ショーツの補助として使うのにも最適なのです！」（yoi編集部木村）

シートにはAg＋（銀イオン）が配合されており、抗菌効果があるのもうれしい。

「生理中だけでなく、どんなときでもあると安心な、デリケートゾーンのお守り的アイテム！　経血によるかぶれなどで、デリケートゾーンの肌ダメージを感じたときは、おりものシートではなくこちらを吸水ショーツと組み合わせて使います。ふわふわの手触りの布ナプキンのおかげで、肌トラブルを悪化させることがなくなりました」（yoi編集部木村）

柔らかなコットン素材で、生理中の冷え対策にも効果あり。生理用品はナプキン派の人は、通常のナプキンの上に重ねて使うのもおすすめ。

文／堀越美香子　企画・編集／木村美紀・種谷美波（yoi）