女性の体・心・性のウェルネスに欠かせない問題である“避妊”。日本ではまだまだ、避妊は男性主導で行うものというムードも残っているけれど、自分にとって大事な問題だからこそ、女性もきちんと知り、考えるべきこと。

もっとも身近な避妊方法であるコンドームについて、女性の立場で考えてみたyoiの人気記事を3つピックアップ! 

コンドームの避妊成功率は100%ではないものの、処方箋なしでいつでもどこでも手に入りやすく、性感染症予防や他の避妊法との併用にも役立ちます。ぜひこの機会にじっくり記事を読み、コンドームについて知識や考えを深めてくださいね。

①痛い、濡れにくい、マンネリ気味…。セックスのお悩み別におすすめ! コンドーム比べてみました【触って語るコンドームレポ】

避妊や性感染症予防など、妊娠を望まない時期の安全なセックスに有効なコンドーム。最近では、さまざまな形、素材、香りの、バリエーションに富んだ製品が増えています。一方で、「どれを選べばいいのかわからない」「なんとなく、いつも同じメーカーのものを使っている」という人も多いのではないでしょうか? 

そこで今回は、これまで約130種類のアイテムを調べてきたというコンドームソムリエのAiさんに、「性交痛がつらい」「パートナーとマンネリ気味」「ゴムのにおいが気になる」など、セックスのお悩み別に、おすすめのアイテムを教えていただきました!

そして後日、おすすめを聞いた“yoiコンドームお試し隊”が、原宿のコンドーム専門店『コンドマニア』に集結! 実際にコンドームを“見て・触って”、正直にレビューします。ぜひ皆さんもお気に入りの一品を見つけてみてください。

コンドマニア原宿店

今回お話を聞いたのは…
Ai

コンドームソムリエ

Ai

現役養護教諭、公認心理師、思春期保健相談士、防災士、兼コンドームソムリエ®︎。国内約130種類以上のコンドームを調べ、主にSNSを中心に発信を行う。「コンドーム選びを前戯に!」をテーマに、実物を触って嗅いで引っ張れる「コンドーム試触会®︎」を主催。

意外と知らないコンドームの基礎知識

基礎知識① コンドームの素材は、実は3種類ある!

コンドームの素材は3種類

コンドームソムリエのAiさんによると、コンドームの素材には、「天然ゴムラテックス(以下ラテックス)」「ポリウレタン」「イソプレンラバー」の3種類があるそう。まずはこの中から、自分やパートナーに合った素材を選ぶことが大切だといいます。

①コンドームの代表:ラテックス
「日本でいちばん多く生産されているのが、このラテックス製のコンドームです。よく伸びるのが特徴ですが、ゴム素材ならではの“引っかかり感”のような、摩擦を感じる人も。また、ゴム手袋などで手がかゆくなってしまう方はラテックスアレルギーの可能性が高く、その場合コンドームでも膣内が痛い、かゆい、などの症状が出てくることもあります。その場合は別の素材を選びましょう」

②薄さと熱伝導が特徴:ポリウレタン
「ラテックスアレルギーがある方でも使えるのが、ポリウレタン。0.01mmなど、薄さを謳ったコンドームは、このタイプです。表面がプラスチックのようにつるっとしていて熱伝導率も高く、ぬくもりが伝わりやすいというメリットが。一方で、ラテックスより伸びにくいため、男性側のサイズが合わなかったり、装着時に失敗が起きやすかったり、というデメリットも。値段はラテックスよりも少々高いことが多いです」

③ニューフェイス:イソプレンラバー
「イソプレンラバー=合成ゴムは、ラテックスアレルギーの心配もなく、伸縮性もある、いいとこ取りの素材です。ただ、最近導入された素材のため、製品の数はまだまだ少ないです」

「性交痛が気になる方や、セックスのあと性器がかゆくなってしまう方は、コンドームの素材が合っていない可能性があるので、まずは3種類を使い比べて自分の“推しコンドーム”を見つけてみましょう」

基礎知識② コンドームの使用期限は約5年

①痛い、濡れにくい、マンネリ気味…。セックスのお悩み別におすすめ! コンドーム比べてみました【触って語るコンドームレポ】

コンドームのパッケージを破る

「意外と知られていませんが、コンドームのパッケージには使用期限が書いてあります。多くの製品は5年程度で、期限を過ぎると、伸びが悪くなり、使用中に破損することも。箱の中に説明書が入っているので、まずは捨てずに一度読んでみてください。また、取り扱いにも注意が必要。よくお財布の中やメイクポーチに入れて保管したりする方が多いですが、劣化を防ぐためには避けたほうがベター。持ち運びの際は、中身がつぶれないようにハードケースに入れるのがおすすめです。また、防虫剤の近くに置くのもやめましょう。」(Aiさん)

基礎知識③ 製品選びのポイントは、素材、厚み、サイズ、形状、ゼリー

たくさんの種類のコンドーム

「コンドームは直接、肌や粘膜に触れるものだから、化粧品と同じように、自分に合ったものを選ぶことが重要です。これまで130種類以上のアイテムを調べてきましたが、製品を絞り込む際のポイントは大きく分けて5つ。『素材』『厚み』『サイズ』『形状』『ゼリー』の5項目を掛け合わせると自分の好きなコンドームに出合えます。これは“推しコン方程式”として私が開催している『コンドーム試触会』でもお伝えしています。特に重視してほしいポイントとして、女性の場合は『素材』と『ゼリー』、男性の場合は『素材』『サイズ』のふたつ。このポイントを基準に製品を選んでみると、きっと自分の“推しコン”に出合うことができるはずです」(Aiさん)

セックスのお悩み別! 実際にコンドームを触って比べてみた

意気揚々と『コンドマニア』を訪れたお試し隊

意気揚々と『コンドマニア』を訪れたお試し隊

(左から順に・全員仮名)
◆奈々子さん
長くつき合っているパートナーとのセックスに、マンネリを感じている。かといって、自分でコンドームをあれこれ探してみたことはない。セックスを盛り上げてくれる製品を見つけたい。

◆美代さん
「コンドームは薄ければ薄いほど気持ちいい」と思い込んでおり、ポリウレタンの0.01mmのコンドームしか使ったことがない。オーラルセックスでもコンドームは必ず使うため、ゴム独特のにおいが気になる。

◆理沙さん

コンドームについての知識はほとんどなく、大抵パートナー任せ。いつも何を使っているかもよく把握していない。最近は、セックスの後半で痛みを感じることが悩み。

◆亜也香さん
医療系の仕事をしていた経験あり。知識が豊富で、これまでいろいろな製品を試したことがあるため、さらにアップデートされたアイテムを探求したい。

① 性交痛がある人におすすめ!

理沙さん「最近特に、セックスで痛みを感じるようになって、途中で中断したことも何度かあります。我慢したくないので仕方ないとはいえ、申し訳ない気持ちになるし、落ち込む…。これまでは自分のコンディションの問題かなと思っていたので、コンドームを変えたことはありません」

セックスのお悩みとして、よく挙げられるのが性交痛。そんな方はコンドームの「素材」と「ゼリー」で製品を選ぶのがポイントです。コンドームソムリエAiさんと『コンドマニア』マネージャーの根岸さんがおすすめしてくれたのは…

「SKYN EXTRA LUB」

SKYN EXTRA LUB (スキン エクストラ ルブ) 10P  ¥1,980/SKYN®

SKYN EXTRA LUB (スキン エクストラ ルブ) 10P  ¥1,980/SKYN®

◆コンドームソムリエAiさんおすすめpoint
医療用ゴム手袋にも使われている新素材、イソプレンラバー製のコンドーム。アレルギーフリーで、もちもちとした素材が特徴。従来のSKYN製品に比べて潤滑油のオイルが多く入っているので、摩擦も起きにくい。

薄さ★★☆☆☆
伸び★★★★★
うるおい★★☆☆☆

SKYN EXTRA LUB (スキン エクストラ ルブ) 10P  ¥1,980/SKYN®を袋から取り出すと

マットでおしゃれなパッケージ。取り出すと、ゼリーがついているのがわかる

理沙「うわっ! すごく伸びるし、柔らかいね。摩擦の痛みは少なそう」

美代「少し時間が経つと、ちょっとだけ潤滑剤がパサパサする感じはあるけど、素材はすごくいい! これだけ柔らかいと、パートナー側にもしっかりフィットしそう」

コンドマニア根岸「どのコンドームにも基本的にゼリーがついていますが、塗ってある量は製品によってまちまちです。『SKYN』はゼリーの量よりも、素材の柔らかさや伸び、そして新素材が使われていることがポイントですね」

亜也香「この伸縮性なら、破けにくい感じがする…!」

②コンドームを持つことは、女性が自分の生き方を選ぶこと。早坂緋奈乃さんが、卒業制作でコンドームを作った理由

SNSなどの普及によって性についての情報が以前より手に入りやすくなり、女性たちのセクシャルウェルネスへの関心が高まっている昨今。とはいえ、セックスについてパートナーと積極的に話したり、みずから避妊を提案することに抵抗があるという女性も、まだ少なくありません。

しかし、避妊は女性の体と心の健康、ライフプランを守るためにとても大切なもの。みずからの意思決定で避妊を選択できる女性を増やすことはできないだろうか、という思いから、大学の卒業制作としてコンドームを制作したのは、東北芸術工科大学デザイン工学部企画構想学科4年生の早坂緋奈乃さん。“女性の未来を守る”ことをコンセプトに、女性がコンドームを持つことそのものへの敷居を下げるお守り型のコンドーム入れ「COMAMORI(コマモリ)」と、コンドーム交渉のハードルを下げるパウチ型のパッケージのコンドーム「comamo(コマモ)」を、『中西ゴム工業』と共同開発し、大きな話題を呼んでいます。

そんな早坂さんからある日、「自分の卒業制作について、yoiで取り上げてもらえないか」と1通のお電話が! yoiも卒業制作のコンセプトに共感し、インタビューをさせていただくことに。プロジェクトをスタートしたきっかけや、製品に込められた思い、日本の性教育について思うことなどについて、お話しいただきました。

早坂緋奈乃さん

早坂緋奈乃

2000年生まれ。宮城県仙台市出身。東北芸術工科大学デザイン工学部企画構想学科4年生(※2023年3月時点)。高校で女子校に入学したことをきっかけに、“性にとらわれない生き方”やジェンダーギャップに興味を持つようになり、大学の卒業制作展にて、「女性の未来を守る=COMAMORI PROJECT」として女性が手にしやすいコンドームとコンドームケースを開発。女性がコンドームを持つことや、コンドーム交渉への敷居を下げる斬新なアイテムとして話題を集めている。

“女性の未来を守るお守り”になるものを作りたかった

――まず、卒業制作でコンドームを作ろうと思ったきっかけについて教えてください。

早坂さん:コンドームというアイテムを意識した最初のきっかけは、私が「彼氏ができた」と友人に報告したら、その友人からコンドームを渡されたことでした。いざそういう行為をするときがきた際にきちんと避妊できるように、という思いで渡してくれたのですが、正直、そのときは、自分(=女性側)が持っていてもいいものなんだ、と驚いたのを覚えています。

大学生になってからは、身近な友人の妊娠・出産や、予期せぬ妊娠が増えているというニュースを目にするなかで、もし自分が妊娠したら…とリアルに想像するようになりました。そして、いざ自分ごととして考えると、子どもができることでライフプランは大きく変わる、という事実に気づいたんです。

女性の人生において、自分で避妊の選択をきちんとできる重要性を感じましたし、それと同時に、避妊具として大切なコンドームが、アダルトグッズのように見られたり、タブー色の強いアイテムと思われがちなことにも疑問を覚えました。女性が選ぶ避妊方法として、コンドームという選択肢がもっと身近になるべきだと考え、「卒業制作でコンドームを作ろう」と決めました。

――それぞれのアイテムのコンセプトも教えていただけますか?

早坂さん:プロジェクト全体のコンセプトは、コンドームが“女性の未来を守るお守り”になること。そして、避妊具としての役割はもちろんなのですが、それだけでなく、性にまつわるコミュニケーションを助ける“コミュニケーションコンドーム”であることも大切にしました。例えば母親から娘へ、避妊について話しにくいと感じたとき、その壁を乗り越えるツールになれたらいいなと思ったんです。

COMAMORI

女性の立場で考える【コンドーム】記事3選! セックスのお悩み別おすすめ、大学生がコンドームを作った理由、女性がコンドームを持っていると引かれる?etc_9_1

「COMAMORI」¥880/中西ゴム工業
おしゃれなデザインのお守りの中に、コンドームがひとつ入っている。

女性の立場で考える【コンドーム】記事3選! セックスのお悩み別おすすめ、大学生がコンドームを作った理由、女性がコンドームを持っていると引かれる?etc_9_2

「COMAMORI」¥880/中西ゴム工業
おしゃれなデザインのお守りの中に、コンドームがひとつ入っている。

「COMAMORI(コマモリ)」は、お守りの形をしたケースであるところが一番のポイントです。恋愛成就や学業成就のお守りって、持っておくと安心できるアイテムだと思っていて、女性がコンドームを持つのもこれと似ているんじゃないかと思ったんです。

また、受験に向けて頑張る子に親がお守りを渡すような文化にもリンクして、避妊の重要性を親から子へ伝えるためのツールとしても使ってほしいという思いも込めています。実際、商品をメディアに取り上げていただいたことで、母親世代の女性から「共感しました、製品を買いたいです」といったコメントをSNSを通してたくさんいただきました。当初は同世代の女性に向けて始めたプロジェクトでしたが、親世代の方にもこういったアイテムを求めている人が多くいたんだと気づかされました。

comamo

女性の立場で考える【コンドーム】記事3選! セックスのお悩み別おすすめ、大学生がコンドームを作った理由、女性がコンドームを持っていると引かれる?etc_10_1

「comamo」¥660/中西ゴム工業
ダイヤモンド型のシールが付属。コンドームの外装に貼りつけることで、コンドームが指輪に見える仕掛けが。

女性の立場で考える【コンドーム】記事3選! セックスのお悩み別おすすめ、大学生がコンドームを作った理由、女性がコンドームを持っていると引かれる?etc_10_2

「COMAMO」¥660/中西ゴム工業
ダイヤモンド型のシールが付属。コンドームの外装に貼り付けることで、コンドームが指輪に見える仕掛けが。

女性の立場で考える【コンドーム】記事3選! セックスのお悩み別おすすめ、大学生がコンドームを作った理由、女性がコンドームを持っていると引かれる?etc_10_3

「COMAMO」¥660/中西ゴム工業
ダイヤモンド型のシールが付属。コンドームの外装に貼り付けることで、コンドームが指輪に見える仕掛けが。

「COMAMORI(コマモリ)」は、まだ性行為の経験がない女性に向けて作ったのですが、「comamo(コマモ)」は性行為の機会はあるけれど、コンドーム交渉が苦手だったり、自分で用意したことがない女性に向けて作りました。

「I Love you」や「Love me?」といったメッセージが入ったダイヤモンド型のシールが付属しており、コンドームの個包装に貼ると指輪のように見えるようになっています。避妊をすることは相手を思いやり、愛を誓うこと。自分も相手も大切だから避妊をしてほしいんだという思いを、渡す相手にもワンビジュアルで伝えられるように工夫しています。

コンドームを持つことに抵抗がある人でも手に取りやすいように、サプリやグミを思わせるようなパウチのパッケージにしたのもこだわりポイントです。パッケージのデザインはうちの大学のグラフィックデザイン科の生徒が制作してくれたのですが、「女性がありのままでいられること」をイメージして、裸の女性が描かれています。このイラスト、素敵ですよね!

③コンドームを自分で用意したら引かれた…。女性が避妊具を持っていると「慣れている」と思われる?【シオリーヌのSAY(性) HELLO! Vol.11】

今回のお悩みは…
パートナーと初めてホテルに行った日。自分で用意したコンドームを差し出したら引かれてしまった…。女性が避妊具を持っているのって、おかしいことなんでしょうか?

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今回の参加者は…
Aさん:20代後半、会社員。未婚で同棲中のパートナーあり。
Bさん:
30代前半、会社員。未婚で最近できたパートナーと交際中。

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コンドームを持っていると、「慣れている」と思われる?

B 今のパートナーとは、まだつき合いはじめたばかり。先日、初めてホテルに行ったのですが、私が前もって用意しておいたコンドームを出したら、すごく驚かれてしまって「自分は大丈夫だけど、ほかの男だったら『慣れてる』と思われちゃうかもよ」と言われたんです。私はあくまで自分の身を守るために用意していたんだけど、女性から避妊具を出すのって、おかしいんですかね。 皆さんは非常識だと思いますか?

シオリーヌ 全然おかしくないですよ! 非常識どころか、すごくいいことですよね。Bさんは自分自身に対してすごく誠実な方なんだなという印象を、私は抱きますね。

B ホテルに置いてあるコンドームは、なんとなく使う気になれなくて。

シオリーヌ めっちゃわかります(笑)。それにしても、「慣れていると思われちゃう」という言葉が気になりますね。女性が性行為に慣れていちゃいけないのかな?と。「女性は性のことをあまり知らないほうが純粋でよい」という価値観が、世の中に存在するのを感じてしまいますね。別に性的な経験が豊富だろうがまったくなかろうが、それはその人の魅力や評価にはなんの関係もないはず。それよりも、パートナーとの間に安全で健康的な関係を築くことのほうが大事なのにね。

女性が主体的に避妊をするということ

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シオリーヌ 相手にコンドームを持っていたことを驚かれて、Bさんはなんと返したんですか?

B 「避妊を人任せにしたくなかったから」と答えました。もともと避妊のこともしっかり考えてくれる人だったので、それを聞いて納得していたようでした。たぶん、女性の側からコンドームを出された経験がそれまでにまったくなくて、どう対応していいのかがわからなかったのかもしれません。

シオリーヌ 日本では、男女のカップルだと性に対しては女性のほうが受け身で、男性の用意した流れに従うものだという雰囲気が、まだまだありますよね。私たちもそれを刷り込まれていて、無意識のうちに内面化しているのかもしれません。だからBさんのパートナーも、「女の人はコンドームを自分で買って用意したりはしないものだ」と、ごく当たり前に思い込んでいただけだったのかも。Bさんとの出来事が、視野を広げるきっかけになったんじゃないかな。

B そうであってほしいなと思いますね。この件があったことで、別に関係性が悪くなったわけではないですし。でも、この件で改めて、「まだ女性が身を守るために、主体的に避妊できるような世の中じゃないんだなあ」と思いましたね。ちょっと悲しかったです。