
マインドフルネス
yoiの「マインドフルネス」について書かれた記事が74件掲載されています。
Read Read【空気階段・水川かたまりさん】結婚して父になり「睡眠より大事なものもある」けれど、快眠できてる理由を語る!〈前編〉
Read【2万円台~】東京&横浜の「ひとリート」おすすめホテル3選!ちょっと贅沢な一人時間でセルフケア
Read【ひとリート】一人でホテルステイを楽しむプロに聞く!1泊2日でサクっと癒されるコツは?
Read【「ひとリート」おすすめ22選】一人で楽しむリトリート旅が人気!無料スポットから温泉宿、スーパー銭湯まで
Read【無料~3000円台】都内近郊・一人で楽しめる日帰り「ひとリート」スポット4選!
Read【一人で楽しむリトリート旅「ひとリート」のすすめ】行き先の選び方&楽しみ方のポイントはこの4つ!
Read【「ひとリートにおすすめ】”お寺ウェルネス”を知っていますか?仏像研究家・芸人のみほとけさんセレクト!
Read【緊張ストレスの対処法まとめ】人前に立ちたくない、電話が怖い..日々の”苦手”は、メカニズムを知れば解消できる!
Read【水川かたまりさんが体験】自分のためにお茶を点てる「マインドフルネス茶道」にチャレンジ!
Read【水川かたまりさんが体験】心が整う「マインドフルネス茶道」とは?一般的な茶道との違いって?
Read【ひとリートにおすすめ・お寺で坐禅3選】初心者も“最高に整う”とうわさ!〈仏像研究家・芸人のみほとけさんセレクト〉