メンタルケア
yoiの「メンタルケア」について書かれた記事が357件掲載されています。
今週のエンパワメントワード「皆と一緒なのがステキだと思いもしなかった」ー『ぼくの名前はズッキーニ』より
心が疲れたらどこへ行く？ yoiエディターの超個人的癒やし&パワースポットをご紹介！
中島沙希、小谷実由、大澤実音穂スペシャル鼎談。私たちのメンタルヘルス。自分の心を守る方法 Vol.1
感動できない自分は冷たい？ メイクアップアーティスト 吉川康雄「世界はキレイでできている」Vol.24
イライラや不安を感じたら。「香りと呼吸」でストレスケアする方法
CHAIの連載『CHAISM』1周年スペシャルロングインタビュー。「最高な私たちの“共鳴”が、今、世の中を変える」
緑や花の癒やし効果を科学的に解明！ ストレスケアに有効な「自然セラピー」とは
吉川めいさんに聞く「ジャーナリング」の始め方 ～書くことで自分を知り、セルフエンパワメントする
森の香りを求めて。「青森ヒバ精油蒸留水」
ストレスと上手につき合うためのコーピング。自分で自分を安心させる「バタフライハグ」って？
音楽×香りで眠りの質が向上!? リラクゼーションミュージックアプリ『life image』体験レポート
