
メンタルケア
yoiの「メンタルケア」について書かれた記事が392件掲載されています。
Read Read心が疲れたらどこへ行く? yoiエディターの超個人的癒やし&パワースポットをご紹介!
Read中島沙希、小谷実由、大澤実音穂スペシャル鼎談。私たちのメンタルヘルス。自分の心を守る方法 Vol.1
Read感動できない自分は冷たい? メイクアップアーティスト 吉川康雄「世界はキレイでできている」Vol.24
Readイライラや不安を感じたら。「香りと呼吸」でストレスケアする方法
ReadCHAIの連載『CHAISM』1周年スペシャルロングインタビュー。「最高な私たちの“共鳴”が、今、世の中を変える」
Read緑や花の癒やし効果を科学的に解明! ストレスケアに有効な「自然セラピー」とは
Read吉川めいさんに聞く「ジャーナリング」の始め方 ~書くことで自分を知り、セルフエンパワメントする
Read森の香りを求めて。「青森ヒバ精油蒸留水」
Readストレスと上手につき合うためのコーピング。自分で自分を安心させる「バタフライハグ」って?
Read音楽×香りで眠りの質が向上!? リラクゼーションミュージックアプリ『life image』体験レポート
Read「うまくいかないのも、自信がないのも、自分だけのせいじゃない」。『まじめな会社員』作者 冬野梅子の、人生が楽になる“開き直り”論