毎日の食生活に気を使っていても、意外と不足するのがたんぱく質。筋肉や血液や髪や肌などのもととなる重要な栄養素。しっかり摂らないと…と思いつつも十分な量を摂取するのってなかなか難しいですよね。
そんなたんぱく質不足の人に向けて『味の素(株)』が提案するのが、スープで簡単手軽にたんぱく質を摂取する「すーぱく」です!
働く女性の約9割がたんぱく質摂取の大切さを認識
![味の素(株)タンパク質アンケート結果](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/bf/bf04e7cf-8a64-453f-8c82-dd107d3fd465.png)
20代から40代の有職女性を対象に『味の素(株)』が実施したたんぱく質摂取に関する実態調査によると、約9割の人がたんぱく質摂取は大切であると思っているものの、十分な量を摂取できていると回答した人は約3割にとどまりました。摂取できていない理由は「忙しくて手間がかけられない」「忙しくてたんぱく質摂取を気にかけられない」が上位を占める結果に。
![味の素(株)タンパク質アンケート結果 2](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/87/87bbd1f4-4ed4-46f0-b3a8-8c90f55d3380.png)
確かに忙しいと、たんぱく質の摂取まで気が回らないことも多いですよね。さらに摂取方法についての質問では、8割以上の人が「スープなどのあたたかい飲み物でたんぱく質を摂れたら嬉しい」と回答。
このアンケートの結果を受け『味の素(株)』が提案するのが、“お湯を注ぐ・チンするだけ”のスープでの⼿軽なたんぱく質摂取=すーぱくです。すーぱくは、「スープ」と「たんぱく質」を組み合わせた造語で、“お湯を注ぐ・チンするだけ”のスープを生活の中に取り入れて、不足しがちなたんぱく質を手軽に摂取する新しい食習慣のこと。
例えば「クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープパスタ<コーンクリーム>」に含まれるたんぱく質は14g。美味しくいただけるスープでこれだけのたんぱく質が摂れるのは嬉しい!
たんぱく質は、筋肉や血液や髪や肌などのもととなる重要な栄養素。通常成人女性が、1日に摂取すべきたんぱく質の量は50gほど。その一部をスープで手軽に摂ってみませんか? おすすめのラインナップをご紹介します。
「すーぱく」のおすすめスープがこちら!
■クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープパスタ<コーンクリーム>
![クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープパスタ<コーンクリーム>](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/76/76aceff4-05c0-4dae-8ff8-cb0080f23dd5.jpeg)
栄養成分表示 1食分(57.2g)
エネルギー240kcal/たんぱく質14.0g
3月1日発売の新商品。1食あたり14.0gのたんぱく質、ビタミンD、カルシウムが摂取できるスープパスタ。まろやかで濃厚なスープともちもち食感のパスタが入っているので、満足感もかなり!
■クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ
![クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/a9/a9059bbb-1cb6-4ae0-a809-34b2882f0685.jpeg)
【コーンクリーム】
栄養成分表示 1食分(29.2g)
エネルギー130kcal/たんぱく質8.0g
![クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/c6/c6165a9f-7f52-4359-9c98-ca6df05a6f5e.jpeg)
【ポタージュ】
栄養成分表示 1食分(26.1g)
エネルギー110kcal/たんぱく質8.0g
■クノール® ポタージュで食べる豆と野菜
![クノール® ポタージュで食べる豆と野菜 完熟トマト](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/1b/1b5ef727-febc-4089-85e6-be84276fefa5.jpeg)
【深いコクの完熟トマト】
栄養成分表示 1食分(180g)
エネルギー140kcal/たんぱく質7.1g
![クノール® ポタージュで食べる豆と野菜 コーン](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/ae/aefe96bc-7814-46b8-82a0-7142603fa200.jpeg)
【北海道コーン 豆乳仕立て】
栄養成分表示 1食分(180g)
エネルギー150kcal/たんぱく質6.0g
![クノール® ポタージュで食べる豆と野菜 クラムチャウダー](https://img-yoi.hpplus.jp/common/large/image/36/36aea141-067c-4c1a-a508-aba0d61ddf91.jpeg)
【クラムチャウダー】
栄養成分表示 1食分(180g)
エネルギー150kcal/たんぱく質5.1g