頭皮からメンタルまで整えるヘッドスパサロン「Palm House （パームハウス）」を体験。施術の流れをレポート！

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yoiの読者としての目線を生かし、語学やアート、文章表現などのクリエイティブスキルを発揮して、情報を発信していくクリエイターのこと。ビューティーやウェルネス、カルチャーや社会派の記事など、それぞれの得意分野でyoi読者におすすめのコンテンツを毎月配信します。メンバーは25年５月現在石坂友里さん、くどうあやさん、高橋琴美さん。

今回は心も体もリラックスできるヘッドスパ専門店として人気の「Palm House（パームハウス）」へ体験取材に行ってきました。現代人が抱える「脳疲労」に着目し、ヘッドスパを通じて脳の健康と心身のウェルネスをサポートしてくれるというその施術を、実際に体験しながらレポートしていきます！

「Palm House」は「Brain Wellness」というコンセプトのもと、脳科学の第一人者である西剛志さんをアドバイザーに迎え、脳の健康に効果が期待できる癒しのプロダクトを国内外から厳選、セラピストによる熟練の手技と天然成分を組み合わせた施術を実現させたヘッドスパサロンです。頭皮と心のバランスを整え、日々の疲れを癒してくれる特別な体験を提供しています。

お店に到着すると、洗練されたシンプルな空間が広がっていました。店内には、セラミックアートで知られるéphēlis（エフェリス）によるオリジナルアートが飾られ、落ち着いた雰囲気を演出しています。

施術前のカウンセリングでは、まず初回のカウンセリングシートを記入し、お店の説明を受けました。

「一般的なヘッドスパは、血行を促進しストレスを軽減するなど、リラックス効果を重視したマッサージが多いのですが、Palm Houseではより深層にある『骨膜』へ働きかける独自の技術を採用し、脳疲労による自律神経の乱れを整えることを目的としています。」とスタッフさん。

筋肉だけでなく骨を覆う膜である「骨膜」にアプローチ、しっかりと圧をかけ骨に近い部分まで刺激を届けることで、脳疲労をはじめ、長年蓄積した深い疲労の軽減が期待できるほか、血行促進やリンパの流れを促すことで老廃物の排出もサポートしてくれるそうです。

カウンセリングの後は触診がスタート。実際に触ってもらうと、私の頭皮はかなり硬くなってしまっていることが判明！　さらに頭皮の乾燥や赤みが気になるそうでした。頭皮の赤みについては撮影でヘアメイクしていただくときにも指摘されたことがあったので、私自身も気になっているところでした。

「頭皮も体と同じように凝り固まるため、ほぐすことで血行が促進され、乾燥や赤みの改善にもつながりますよ。」とスタッフさん。もちろん続けることでその状態をキープすることができますが、一度の施術でも頭皮の赤みの改善は実感できるのだとか。

そして今回私が体験したのは、「骨膜ドレナージュ / 60min」のコースです。目のまわりのマッサージから始まり、クレイを使用した頭皮クレンジング、ナノバブルシャワーを使用したシャンプー＆トリートメント、肩・背中のマッサージ、最後にデコルテケアまでと、充実した内容です。 

最後に施術中に使用するアロマオイルを選びます。使用するのは、スコットランド産100%の天然成分を厳選し、少量ずつ丁寧に作られたという「àile holistic（アイル ホリスティック）」のアロマオイル。

睡眠の質を高める香り、自律神経やホルモンバランスを整える香り、リフレッシュ効果のある香りの３種類から、その日の体調や直感に合わせて選びます。 

香り選びには真剣な私。笑　それぞれ素敵な香りで迷ってしまいましたが、今回はラベンダーやゼラニウムの入った「自律神経やホルモンバランスを整えてくれる香り」を選択。  眠りが浅くなったり、些細なことでイライラしてしまったりと、「自律神経の乱れ」を最近なんとなく感じていたので、いちばん自分がリラックスできそうな香りにしました。

そしてこのアロマオイルが絶大な癒し効果をもたらしてくれることを...このときの私はまだ知りませんでした...笑。

以前、私が通っているピラティスの先生が「ピラティスは体にはアプローチできるけれど、頭にアプローチするものがないから、ヘッドスパを勉強したいんだ」と話していたことがあり、その言葉がずっと印象に残っていました。それをきっかけに、私自身もヘッドスパに興味を持つように。これからどんな体験が待っているのか、ドキドキしながら施術室へと向かいました！

施術室の照明は全体的に暗めで、落ち着いた雰囲気。個室なのでプライベート感があり、カップルや友人同士で訪れる人も多いそう。男性の利用者も約3割と多く、男女問わず人気なのだそうです。

施術はまず、先ほど選んだアロマオイルを手首につけていただき、その香りを嗅ぎながら深呼吸することからスタート。

これが本当に癒されるんです！　スコットランドの草原が思い浮かぶような香りで、大きく息を吸い込むと一瞬にして癒される感覚「Brain Wellnessをもとにプロダクトを選んでいる」という意味が、この呼吸ですごくわかったような気がしました。

これまでさまざまなサロンに行ったことがありますが、ロールオンタイプのオイルを直接手首につけ、施術前にその香りを嗅ぐというのは初めての体験。その香りの効果は想像以上で、私はすっかり心を掴まれてしまいました笑。

次に、お腹にホットストーンを乗せてもらいます。これがじんわりと温かく、適度な重みもあってとても心地よい。子宮や胃のあたりまでじんわりと温めることで、深いリラックス状態へと導いてくれるのだそう。施術中ずっとこの温かさを感じられるので、全身がふわっと緩むような感覚になります。ヘッドスパ専門店でありながら、こうした細やかな心遣いがあるのも、とてもうれしかったです。

そこから目元の施術が始まり、目の周りの骨膜に刺激していきます。 目のまわりから眉の上をほぐしていくと、鈍い痛みが。この痛みこそが眼精疲労の証拠だそうで、思った以上に目元も披露していることを実感しました。

次に頭皮クレンジングです。ただのクレンジングではなく、しっかりとマッサージしながら、毛穴から頭全体をきれいにしていきます。

使用するクレイやシャンプー、トリートメントなどもすべてオーガニック系のものを使用しており、とてもいい香り。洗い流しは心地よいバブルの泡で洗い流していきます。 毛穴の汚れは抜け毛の原因になることも。微細なバブルを含んだシャワーは頭皮の汚れを優しく落としながら、心地よい温もりを感じられます。

頭皮洗浄は、特に皮脂の多い男性にこそしてほしいとのこと。サロンでの施術と並行して、スカルプブラシを使ったマッサージなど、自宅で湯船につかりながらできるケアで大丈夫なので、普段から取り入れることがおすすめなのだそうです◎。

ここから本格的なヘッドマッサージが始まります。最初は少し痛みを感じる場面もありましたが、次第に心地よさへと変化。しっかりと圧をかけ、「骨膜」にアプローチされているのがわかります。次第に頭皮が柔らかくなってくるのも感じることができました◎。

頭皮の施術が終わる頃には、驚くほど頭が軽くなっているのを実感。目も大きく開いて視界がクリアになりました。全身のマッサージも気持ちがいいですが、頭のスッキリ感はまた別格です！ 

そこから起き上がり、首のマッサージ、さらにデコルテのリンパマッサージへと移っていきます。首のマッサージをしてもらうと、不思議とその刺激がじんわりと腕に響いてくるような感覚がありました。

「首をほぐすと腕に刺激が伝わるお客様って、実は結構多いんです。それは人の体は頭からつま先まですべてつながっているからなんです。」とスタッフさん。私も施術を受けながら、この不思議な「つながり」を体感することに。全身がつながっていることを感じたからか、上半身だけの施術なのに、まるで全身をマッサージしてもらったようなスッキリ感が得られたように感じたのです。

さらに「顔や体のケアは意識していても、頭皮のケアは後回しにしてしまう人が多いんです。でも、頭皮がたるむと顔もたるむため、ヘッドスパは美容面でも重要なケアなんですよ。」というスタッフさんの言葉に、思わず納得してしまいました。

頭に疲れがたまると、頭痛やストレスの原因になり、さらに脳の疲労が「幸せホルモン」の分泌を減少させてしまうこともあるのだとか。 

「頭に酸素が回っていない感じって、すごくつらいですよね。頭痛がしたり、ストレスを感じやすくなったりする原因にもなります。」と話すスタッフさん。その言葉を聞いて、私も思い当たることが。  

最近、あまりにも疲れて、何をしても楽しめなくなってしまったり、思考力が鈍ったり、気分が沈んでしまったりすることがあるんです。普段は「幸せは気持ち次第」と思っているのに、そのハッピーな気持ちに心をもっていけない日も度々。

「全身のトリートメントサロンで体をほぐしてもらったあと、最後に５分くらい頭をマッサージしてもらうと、『もっとやってほしい！』って思った経験、ありませんか？」とスタッフさん。確かに言われてみればそうだったかも！　それってつまり、頭の疲労が思っている以上にたまっていたということなのかもしれません。

施術後には、血行促進や滋養強壮に効果があるハーブブレンドティーをいただき、体の内側からもリフレッシュ！　そして仕上げに頭皮美容液をつけて終了です。施術後はセルフドライの時間があり、アイロンやコテも自由に使えるので、そのまま予定がある日でも安心です◎。 

そして、ここでまさかの発覚…！　施術前に気になっていた"頭皮が赤い問題"ですが、実は日焼けしている可能性が高いとのこと笑。確かに、いつも同じ"分け目"で生きてきた私は、その可能性も否めません笑。

頭のてっぺん以外は白くてきれいな頭皮になった私笑。鏡で見せていただきその透明感に驚きました。ずっと強張っていた頭皮がやっと、解放された感じ！　そして何より、頭がスッキリすると心まで軽くなるような感覚に。施術後はなんだか心の奥からワクワクとした気持ちが湧いてきて、目もぱっちり開き、心がヘルシーになったような感覚に包まれました。

最近体や心が疲れてしまっているという方に、ぜひ一度Palm Houseのヘッドスパを体験していただきたいと思いました！　とてもおすすめです◎。

癒しの香りに心を掴まれた私は、後日、施術で使われていたアロマオイルを求めてお店へ。ピラティスをするとき、たくさん呼吸をするので、「この香りがあれば、より心地よく練習できるかも！」と思ったんです。

購入したのは施術当日にも使用した「Ebb &Flow」の香りです。トップノートでハーブっぽい香りがフワァ〜と広がり、ラストノートでどこか優しい甘さが残るそんな香りで、とても気に入りました♩ちなみにこちらの「àile holistic」は今現在、日本国内ではPalm Houseでのみ取り扱っているそうです◎。

さっそく練習前に手首にそっと塗り、深呼吸。私の予想どおり、アロマオイルの効果は絶大でした。呼吸がより深くなるのを実感し、心も体もリラックス。取材を通じて出合ったこの香りは、私の新たなルーティンになりそうです♩

Palm house

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-42-15 PAL COURT神宮前101
外苑前駅3番出口より徒歩5分

営業時間
平日 11:00-22:00
土日・祝日  10:00-22:00

撮影／三浦晴　構成・文／石坂友里