メンタルヘルス
心と体のバランスを崩したときのセルフケアの方法や、大切な人のことが心配になったときに役立つ知識や対処法
もしかして、被害に遭っていませんか？ 濵田真里さんに聞く、身近にある「ハラスメント」
【専門家が解説】なぜ人は緊張するの？ プレッシャー下でも自分のよさを生かすための訓練「セルフモニタリング」とは？
火を使わずに香らせることも。「インセンス ワシペーパー（和紙のお香）」を忍ばせて
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セルフラブに悩んだときに。自分に語りかけるきっかけをくれる「SELF LOVE CARD」
【竹田ダニエル】「強くなる」ためではなく、「弱くあってもいい」と思えるために。“Neoセルフラブ”の始め方
kemioさんと植野有砂さんが応援！ 新CBDブランド『hu』のプロダクトで取り戻す「本来的なじぶんらしさ」って？
吉川ひなのさんがハワイで気づいたこと。自分に、誰かに、地球に優しくいるためにできることって？
日々のイライラ、モヤモヤを「問い」に変えて。哲学研究者・永井玲衣さんに聞く、哲学対話とケアの関係
冬はメンタル不調のリスクが高まる!? 今日からできる心のセルフケア7箇条
2022年のyoi人気記事BEST10を振り返り！〈こころ〉編
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